Milooo22 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
52. hét
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
5 km
1:00:00 12:00 p/km Sík túra |
9
5 km
1:00:00 12:00 p/km Sík túra |
1. hét
10 km
2:00:00 |
|
10
|
11
|
12
5 km
1:00:00 12:00 p/km Sík túra |
13
5 km
1:00:00 12:00 p/km Sík túra |
14
5 km
1:00:00 12:00 p/km Sík túra |
15
5 km
1:00:00 12:00 p/km Sík túra |
16
5 km
1:00:00 12:00 p/km Sík túra |
2. hét
25 km
5:00:00 |
|
17
5 km
1:00:00 12:00 p/km Sík túra |
18
5 km
1:00:00 12:00 p/km Sík túra |
19
5 km
1:00:00 12:00 p/km Sík túra |
20
|
21
5 km
1:00:00 12:00 p/km Sík túra |
22
5 km
1:00:00 12:00 p/km Sík túra |
23
5 km
1:00:00 12:00 p/km Sík túra |
3. hét
30 km
6:00:00 |
|
24
5 km
1:00:00 12:00 p/km Sík túra |
25
|
26
|
27
|
28
5 km
1:00:00 12:00 p/km Sík túra |
29
5 km
1:00:00 12:00 p/km Sík túra |
30
5 km
1:00:00 12:00 p/km Sík túra |
4. hét
20 km
4:00:00 |
|
31
5 km
1:00:00 12:00 p/km Sík túra |
1
5 km
1:00:00 12:00 p/km Sík túra |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
5. hét
10 km
2:00:00 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
18 | 90 km | 18:00:00 |
5 km |
1:00:00 |
| Összesen | 18 | 90 km | 18:00:00 |
5 km | 1:00:00 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
45 | 1398 km | 62:40:00 |
263 km |
1:40:00 |
|
Túra
|
73 | 361 km | 77:00:00 |
5 km |
5:00:00 |
| Összesen | 118 | 1759 km | 139:40:00 |
263.000 km | 5:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
