Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Milooo22 edzésnaplója

Edzésnapló

2026 június

2026 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Jóga 20:00 Jógázás Erősport 2400 kg 20:00 Testépítés Futás 2.5 km 30:00 12:00 p/km Laza futás	30 Jóga 20:00 Jógázás Erősport 300 kg 10:00 Testépítés	1 Jóga 20:00 Jógázás Erősport 2400 kg 20:00 Testépítés Futás 5.38 km 58:00 10:47 p/km Laza futás	2 Jóga 20:00 Jógázás Erősport 300 kg 10:00 Testépítés	3 Jóga 20:00 Jógázás Erősport 2400 kg 20:00 Testépítés Futás 5.4 km 55:20 10:15 p/km Laza futás	4 Jóga 20:00 Jógázás Erősport 400 kg 10:00 Testépítés	5 Jóga 20:00 Jógázás Erősport 2200 kg 10:00 Testépítés Futás 5.32 km 53:41 10:05 p/km Laza futás	27. hét 7 jóga 2:20:00 7 erősport 10400 kg 1:40:00 4 futás 18.6 km 3:17:01
6	7 Jóga 20:00 Jógázás Erősport 2000 kg 20:00 Testépítés Futás 5.37 km 58:46 10:57 p/km Laza futás	8	9	10	11	12	28. hét 1 jóga 0:20:00 1 erősport 2000 kg 0:20:00 1 futás 5.37 km 0:58:46
13	14 Jóga 20:00 Jógázás Erősport 1500 kg 10:00 Testépítés	15	16 Jóga 20:00 Jógázás Erősport 1800 kg 15:00 Testépítés Futás 2.23 km 26:37 11:56 p/km Laza futás	17 Futás 3 km 36:29 12:10 p/km Laza futás	18 Jóga 20:00 Jógázás Erősport 1800 kg 15:00 Testépítés Futás 5.25 km 1:02:00 11:49 p/km Laza futás	19	29. hét 3 jóga 1:00:00 3 erősport 5100 kg 0:40:00 3 futás 10.48 km 2:05:06
20 Jóga 20:00 Jógázás Erősport 1800 kg 15:00 Testépítés	21	22	23 Jóga 20:00 Jógázás Erősport 1800 kg 10:00 Testépítés	24	25	26	30. hét 2 jóga 0:40:00 2 erősport 3600 kg 0:25:00
27	28	29 Jóga 20:00 Jógázás Erősport 2000 kg 20:00 Testépítés	30	31 Jóga 20:00 Jógázás Erősport 2000 kg 20:00 Testépítés	1	2	31. hét 2 jóga 0:40:00 2 erősport 4000 kg 0:40:00

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	31.95 km	5:50:53	5.4 km	1:02:00
Jóga	13	-	4:20:00	-	0:20:00
Erősport	13	22400 kg	3:15:00	2400 kg	0:20:00
Összesen	33	31.95 km 22400 kg	13:25:53	5.4 km 2400 kg	1:02:00

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	71.071 km	12:48:48	5.4 km	1:02:00
Túra	70	239.514 km	52:51:52	5.28 km	1:13:00
Jóga	57	-	18:25:00	-	0:30:00
Erősport	49	88545 kg	19:20:00	3000 kg	0:30:00
Összesen	195	310.585 km 88545 kg	103:25:40	5.400 km 3000.0 kg	1:13:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés