Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Milooo22 edzésnaplója

Edzésnapló

2026 május

2026 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Jóga 30:00 Jógázás	2 Jóga 15:00 Jógázás Erősport 1500 kg 30:00 Súlyemelés Futás 2.199 km 24:35 11:11 p/km Laza futás	3 Jóga 30:00 Jógázás	4 Futás 2.29 km 24:40 10:46 p/km Laza futás	5 Jóga 15:00 Jógázás Erősport 1500 kg 30:00 Súlyemelés	6 Jóga 30:00 Jógázás Futás 3.06 km 29:55 09:47 p/km Laza futás	7 Erősport 1500 kg 30:00 Súlyemelés Jóga 15:00 Jógázás	23. hét 6 jóga 2:15:00 3 erősport 4500 kg 1:30:00 3 futás 7.549 km 1:19:10
8 Jóga 30:00 Jógázás Futás 2.245 km 24:00 10:41 p/km Laza futás	9 Jóga 30:00 Jógázás	10 Jóga 15:00 Jógázás Erősport 1500 kg 30:00 Súlyemelés Futás 2.99 km 31:55 10:40 p/km Laza futás	11	12	13	14	24. hét 3 jóga 1:15:00 2 futás 5.235 km 0:55:55 1 erősport 1500 kg 0:30:00
15 Jóga 15:00 Jógázás Erősport 1500 kg 30:00 Súlyemelés Futás 2.999 km 30:00 10:00 p/km Laza futás	16	17 Jóga 20:00 Jógázás Erősport 1500 kg 30:00 Súlyemelés	18 Futás 2.948 km 30:56 10:30 p/km Laza futás	19 Jóga 20:00 Jógázás Erősport 1500 kg 25:00 Testépítés	20 Futás 2.8 km 30:54 11:02 p/km Laza futás	21 Jóga 20:00 Jógázás Erősport 1500 kg 30:00 Testépítés	25. hét 4 jóga 1:15:00 4 erősport 6000 kg 1:55:00 3 futás 8.747 km 1:31:50
22	23 Jóga 20:00 Jógázás Erősport 1500 kg 30:00 Testépítés Futás 4.61 km 49:00 10:38 p/km Laza futás	24	25	26	27	28	26. hét 1 jóga 0:20:00 1 erősport 1500 kg 0:30:00 1 futás 4.61 km 0:49:00
29	30	1	2	3	4	5	27. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	26.141 km	4:35:55	4.61 km	0:49:00
Jóga	14	-	5:05:00	-	0:30:00
Erősport	9	13500 kg	4:25:00	1500 kg	0:30:00
Összesen	32	26.141 km 13500 kg	14:05:55	4.61 km 1500 kg	0:49:00

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	26.141 km	4:35:55	4.61 km	0:49:00
Túra	64	224.514 km	49:46:52	5.28 km	1:13:00
Jóga	31	-	9:45:00	-	0:30:00
Erősport	24	42845 kg	11:45:00	3000 kg	0:30:00
Összesen	128	250.655 km 42845 kg	75:52:47	5.280 km 3000.0 kg	1:13:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés