Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Milanetti edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Bringázás 28.81 km 1:06:19 02:18 p/km Normál tekerés Bringázás 6.68 km 16:03 02:24 p/km Normál tekerés Bringázás 7.07 km 19:07 02:42 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 34.46 km 1:15:31 02:11 p/km Normál tekerés Bringázás 6.68 km 16:15 02:26 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 7.69 km 18:25 02:24 p/km Normál tekerés	3	4	5 Bringázás 7.69 km 19:29 02:32 p/km Normál tekerés	6 Futás 6.98 km 34:20 04:55 p/km Normál futás Bringázás 6.82 km 15:36 02:17 p/km Normál tekerés	40. hét 8 bringázás 105.9 km 4:06:45 1 futás 6.98 km 0:34:20
7 Bringázás 6.7 km 15:45 02:21 p/km Normál tekerés Bringázás 48.07 km 1:40:41 02:06 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 6.68 km 16:37 02:29 p/km Normál tekerés Bringázás 13.8 km 30:02 02:11 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 62.15 km 2:14:10 02:10 p/km Normál tekerés Bringázás 12.2 km 25:43 02:06 p/km Normál tekerés Bringázás 7.67 km 21:32 02:48 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 3.96 km 09:58 02:31 p/km Normál tekerés Bringázás 7.27 km 16:08 02:13 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 44.73 km 1:31:49 02:03 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 44.83 km 1:35:58 02:08 p/km Normál tekerés Bringázás 11.79 km 28:44 02:26 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 36.12 km 1:21:18 02:15 p/km Normál tekerés	41. hét 13 bringázás 305.97 km 11:08:25
14 Bringázás 19.17 km 45:17 02:22 p/km Normál tekerés Bringázás 7.23 km 18:12 02:31 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 51.74 km 1:48:34 02:06 p/km Normál tekerés Bringázás 4.58 km 10:54 02:23 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 30.85 km 1:11:36 02:19 p/km Normál tekerés Bringázás 6.7 km 16:46 02:30 p/km Normál tekerés Bringázás 7.26 km 18:35 02:34 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 16.86 km 41:23 02:27 p/km Normál tekerés Bringázás 6.7 km 16:24 02:27 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 7.64 km 19:32 02:33 p/km Normál tekerés Bringázás 49.46 km 1:47:03 02:10 p/km Normál tekerés Bringázás 6.69 km 15:46 02:21 p/km Normál tekerés Bringázás 9.06 km 23:44 02:37 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 7.65 km 19:53 02:36 p/km Normál tekerés Futás 6.69 km 31:52 04:46 p/km Normál futás Bringázás 17.81 km 45:54 02:35 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 63.26 km 2:14:48 02:08 p/km Normál tekerés	42. hét 16 bringázás 312.66 km 11:54:21 1 futás 6.69 km 0:31:52
21 Bringázás 6.69 km 16:54 02:32 p/km Normál tekerés Bringázás 38.44 km 1:30:31 02:21 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 6.67 km 16:25 02:28 p/km Normál tekerés Bringázás 6.66 km 15:39 02:21 p/km Normál tekerés Bringázás 47.9 km 1:38:32 02:03 p/km Normál tekerés Bringázás 7.66 km 20:22 02:40 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 7.72 km 19:33 02:32 p/km Normál tekerés Bringázás 26.51 km 59:27 02:15 p/km Normál tekerés Bringázás 22.95 km 47:46 02:05 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 6.68 km 17:02 02:33 p/km Normál tekerés Bringázás 38.3 km 1:27:54 02:18 p/km Normál tekerés Bringázás 7.66 km 21:11 02:46 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 6.65 km 16:48 02:32 p/km Normál tekerés Bringázás 47.03 km 1:39:22 02:07 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 101.06 km 3:37:24 02:09 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 11.53 km 28:10 02:27 p/km Normál tekerés Bringázás 55.79 km 1:47:02 01:55 p/km Normál tekerés Bringázás 12.03 km 27:32 02:17 p/km Normál tekerés	43. hét 18 bringázás 457.93 km 16:47:34
28 Bringázás 19.54 km 47:19 02:25 p/km Normál tekerés Bringázás 6.69 km 16:14 02:26 p/km Normál tekerés Bringázás 7.26 km 19:33 02:42 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 49.69 km 1:46:48 02:09 p/km Normál tekerés Bringázás 6.69 km 16:23 02:27 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 7.72 km 19:38 02:33 p/km Normál tekerés Bringázás 41.31 km 1:29:39 02:10 p/km Normál tekerés Bringázás 6.69 km 17:10 02:34 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 21.79 km 50:36 02:19 p/km Normál tekerés Bringázás 6.69 km 16:51 02:31 p/km Normál tekerés Bringázás 3.89 km 11:30 02:57 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 7.7 km 19:27 02:32 p/km Normál tekerés Bringázás 38.33 km 1:19:58 02:05 p/km Normál tekerés Bringázás 8.25 km 16:54 02:03 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 44.67 km 1:34:11 02:07 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 17.97 km 44:06 02:27 p/km Normál tekerés	44. hét 16 bringázás 294.88 km 11:06:17

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	13.67 km	1:06:12	6.98 km	0:34:20
Bringázás	63	1317.86 km	49:07:17	101.06 km	3:37:24
Összesen	65	1331.53 km	50:13:29	101.06 km	3:37:24

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	101.56 km	8:39:46	13.61 km	1:10:48
Bringázás	654	14003.39 km	526:26:52	180.79 km	5:51:01
Túra	9	68.95 km	16:42:20	13.5 km	3:54:34
Összesen	679	14173.9 km	551:48:58	180.790 km	5:51:01

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés