HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
6.68 km
17:40 02:39 p/km Normál tekerés
6.69 km
15:47 02:22 p/km Normál tekerés
49.3 km
1:36:33 01:58 p/km Normál tekerés |
26
6.69 km
16:40 02:29 p/km Normál tekerés
6.55 km
16:57 02:35 p/km Normál tekerés
24.14 km
51:14 02:07 p/km Normál tekerés |
27
6.7 km
16:16 02:26 p/km Normál tekerés
6.67 km
14:53 02:14 p/km Normál tekerés
60.32 km
1:53:12 01:53 p/km Normál tekerés
8.19 km
16:44 02:03 p/km Normál tekerés
7.41 km
19:08 02:35 p/km Normál tekerés |
28
6.68 km
15:30 02:19 p/km Normál tekerés
57.52 km
1:52:46 01:58 p/km Normál tekerés
7.43 km
19:19 02:36 p/km Normál tekerés |
29
6.65 km
15:31 02:20 p/km Normál tekerés
53.89 km
1:44:00 01:56 p/km Normál tekerés |
30
6.66 km
15:09 02:16 p/km Normál tekerés
3.17 km
14:21 04:32 p/km Normál futás
6.63 km
15:22 02:19 p/km Normál tekerés
7.41 km
18:46 02:32 p/km Normál tekerés |
1
7.47 km
17:06 02:17 p/km Normál tekerés
57.28 km
1:55:57 02:01 p/km Normál tekerés
7.18 km
17:31 02:26 p/km Normál tekerés
21.3 km
1:18:16 03:40 p/km Normál tekerés |
39. hét
435.44 km
15:40:17
3.17 km
0:14:21 |
2
27.63 km
1:02:04 02:15 p/km Normál tekerés
6.67 km
15:54 02:23 p/km Normál tekerés
6.99 km
17:33 02:31 p/km Normál tekerés |
3
48.87 km
1:36:58 01:59 p/km Normál tekerés
6.69 km
16:26 02:27 p/km Normál tekerés |
4
7.35 km
17:55 02:26 p/km Normál tekerés
44.21 km
1:28:47 02:00 p/km Normál tekerés
6.68 km
15:19 02:18 p/km Normál tekerés
7.05 km
16:23 02:19 p/km Normál tekerés |
5
27.68 km
1:02:39 02:16 p/km Normál tekerés
6.7 km
16:22 02:27 p/km Normál tekerés |
6
23.17 km
53:40 02:19 p/km Normál tekerés
6.69 km
15:08 02:16 p/km Normál tekerés
7.02 km
16:28 02:21 p/km Normál tekerés |
7
7.58 km
19:35 02:35 p/km Normál tekerés |
8
6.88 km
33:29 04:52 p/km Normál futás |
40. hét
240.98 km
8:51:11
6.88 km
0:33:29 |
9
18.1 km
41:46 02:18 p/km Normál tekerés |
10
6.7 km
16:19 02:26 p/km Normál tekerés
6.51 km
15:37 02:24 p/km Normál tekerés
27.39 km
1:02:14 02:16 p/km Normál tekerés |
11
6.68 km
16:55 02:32 p/km Normál tekerés
6.58 km
14:38 02:13 p/km Normál tekerés
49.24 km
1:36:44 01:58 p/km Normál tekerés
7.38 km
17:43 02:24 p/km Normál tekerés |
12
6.67 km
14:47 02:13 p/km Normál tekerés
47.55 km
1:32:39 01:57 p/km Normál tekerés |
13
6.69 km
16:59 02:32 p/km Normál tekerés
6.43 km
14:26 02:15 p/km Normál tekerés
24.4 km
53:38 02:12 p/km Normál tekerés |
14
7.47 km
19:45 02:39 p/km Normál tekerés
109.36 km
6:37:52 03:38 p/km Normál tekerés |
15
|
41. hét
337.15 km
14:52:02 |
16
48.33 km
1:38:15 02:02 p/km Normál tekerés
6.68 km
17:03 02:33 p/km Normál tekerés
7.04 km
18:21 02:36 p/km Normál tekerés |
17
30.81 km
1:11:25 02:19 p/km Normál tekerés |
18
31.97 km
1:15:23 02:21 p/km Normál tekerés
6.68 km
17:12 02:34 p/km Normál tekerés
7.03 km
18:13 02:35 p/km Normál tekerés |
19
57.11 km
1:55:09 02:01 p/km Normál tekerés
7.04 km
17:23 02:28 p/km Normál tekerés |
20
28.77 km
1:03:07 02:12 p/km Normál tekerés
6.69 km
17:28 02:37 p/km Normál tekerés
7.03 km
15:50 02:15 p/km Normál tekerés |
21
6.69 km
31:23 04:41 p/km Normál futás |
22
49.11 km
1:35:28 01:57 p/km Normál tekerés
6.63 km
13:33 02:03 p/km Normál tekerés |
42. hét
300.92 km
10:53:50
6.69 km
0:31:23 |
23
14.44 km
30:46 02:08 p/km Normál tekerés
49.12 km
1:36:54 01:58 p/km Normál tekerés
16.81 km
39:44 02:22 p/km Normál tekerés |
24
|
25
49.58 km
1:39:57 02:01 p/km Normál tekerés |
26
6.68 km
17:33 02:38 p/km Normál tekerés
6.59 km
14:51 02:15 p/km Normál tekerés
23.44 km
52:10 02:14 p/km Normál tekerés |
27
|
28
36.43 km
1:14:17 02:02 p/km Normál tekerés
8.68 km
19:35 02:15 p/km Normál tekerés |
29
48.2 km
1:36:20 02:00 p/km Normál tekerés
7.45 km
17:45 02:23 p/km Normál tekerés |
43. hét
267.42 km
9:19:52 |
30
21.61 km
48:30 02:15 p/km Normál tekerés
6.69 km
17:02 02:33 p/km Normál tekerés
7.02 km
17:02 02:26 p/km Normál tekerés |
31
49.51 km
1:40:33 02:02 p/km Normál tekerés |
1
23.21 km
53:40 02:19 p/km Normál tekerés
9.36 km
24:06 02:34 p/km Normál tekerés |
2
7.43 km
16:47 02:16 p/km Normál tekerés
42.58 km
1:28:36 02:05 p/km Normál tekerés
6.69 km
16:34 02:29 p/km Normál tekerés
7.01 km
16:20 02:20 p/km Normál tekerés |
3
|
4
43.98 km
1:29:13 02:02 p/km Normál tekerés |
5
36.1 km
1:25:22 02:22 p/km Normál tekerés |
44. hét
261.19 km
9:33:45 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
2 | 13.57 km | 1:04:52 |
6.88 km |
0:33:29 |
Bringázás
|
63 | 1324.53 km | 50:48:52 |
109.36 km |
6:37:52 |
Összesen | 65 | 1338.1 km | 51:53:44 |
109.36 km | 6:37:52 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
20 | 121.3 km | 10:13:24 |
13.82 km |
1:14:52 |
Bringázás
|
676 | 14896.66 km | 572:55:43 |
158.77 km |
7:25:43 |
Túra
|
11 | 70.53 km | 14:20:56 |
10.35 km |
2:30:01 |
Összesen | 707 | 15088.49 km | 597:30:03 |
158.770 km | 7:25:43 |