Edzéseim - 2019 - Edzésonline

Mikoly edzésnaplója

Edzésnapló

2019 március

2019 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3 Futás 6.22 km 34:30 05:33 p/km Normál futás	4 Futás 11.18 km 1:01:17 05:29 p/km Normál futás Egyéb 28:16 Edzés	5	6 Futás 10.52 km 56:18 05:21 p/km Normál futás Egyéb 45:05 Edzés	7 Futás 16.55 km 1:31:46 05:33 p/km Normál futás	14. hét 4 futás 44.47 km 4:03:51 2 egyéb 1:13:21
8 Egyéb 1:06:09 Edzés Futás 10.11 km 58:33 05:47 p/km Normál futás	9	10 Futás 11.1 km 1:02:00 05:35 p/km Normál futás	11	12	13	14 Futás 21.25 km 1:58:52 05:36 p/km Normál futás	15. hét 1 egyéb 15.67 km 1:06:09 3 futás 42.46 km 3:59:25
15	16 Futás 12.01 km 1:06:19 05:31 p/km Normál futás	17	18 Futás 12.15 km 1:03:06 05:12 p/km Normál futás	19 Futás 8.04 km 45:56 05:43 p/km Normál futás	20	21 Futás 18.15 km 1:40:24 05:32 p/km Normál futás	16. hét 4 futás 50.35 km 4:35:45
22 Futás 10.07 km 58:41 05:50 p/km Normál futás	23	24 Futás 12.02 km 1:13:41 06:08 p/km Normál futás	25	26 Futás 2.06 km 10:29 05:05 p/km Normál futás	27	28 Futás 25.28 km 2:22:26 05:38 p/km Normál futás	17. hét 4 futás 49.43 km 4:45:17
29 Futás 12.36 km 1:11:06 05:45 p/km Normál futás	30 Futás 12.02 km 1:00:02 05:00 p/km Normál futás	1	2	3 Futás 12.06 km 1:04:46 05:22 p/km Normál futás	4	5	18. hét 3 futás 36.44 km 3:15:54

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	211.09 km	19:35:26	25.28 km	2:22:26
Egyéb	3	-	2:19:30	-	1:06:09
Összesen	20	226.76 km	21:54:56	25.28 km	2:22:26

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	168	1391.79 km	135:46:22	25.28 km	3:02:23
Úszás	1	0 km	0:04:39	0 km	0:04:39
Bringázás	28	676.55 km	27:44:28	35.58 km	1:21:47
Egyéb	42	-	49:12:48	-	2:55:18
Összesen	239	2233.69 km	212:48:17	38.180 km	3:02:23

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés