Edzésnapló

1
2
3
4
5
6
7
27. hét
8
9
10
11
12
13
14
28. hét
15
16
17
18
19
20
21
29. hét
22
23
24
25
26
27
28
30. hét
29
30
31
1
2
3
4
31. hét

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
78 837.17 km

75:58:51

22.16 km

2:08:24

Bringázás
3 1.12 km

2:02:03

1.12 km

1:02:04

Túra
46 324.62 km

43:45:36

12.01 km

1:34:42

Jóga
19 -

10:44:22

-

1:00:02

Erősport
4 0 kg

3:57:34

0 kg

1:07:48

Vizisport
1 5.36 km

0:36:18

5.36 km

0:36:18

Egyéb
8 -

4:22:47

-

0:46:42

Összesen 159 1194.79 km

141:27:31

22.160 km

2:08:24