Mikoly edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
77 | 836.11 km | 75:53:04 |
22.16 km |
2:08:24 |
|
Bringázás
|
1 | 0 km | 0:47:06 |
0 km |
0:47:06 |
|
Túra
|
41 | 300.46 km | 39:30:28 |
12.01 km |
1:34:42 |
|
Jóga
|
18 | - | 10:10:57 |
- | 1:00:02 |
|
Erősport
|
3 | 0 kg | 3:21:16 |
0 kg |
1:07:48 |
|
Egyéb
|
8 | - | 4:22:47 |
- | 0:46:42 |
| Összesen | 148 | 1157.73 km | 134:05:38 |
22.160 km | 2:08:24 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
