Miki1958 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
5.52 km
1:13:00 13:13 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
16.01 km
3:46:09 14:08 p/km Hegyi túra |
3
|
35. hét
5.52 km
1:13:00
16.01 km
3:46:09 |
|
4
|
5
3.34 km
28:27 08:31 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
13.13 km
4:49:24 22:02 p/km Hegyi túra |
10
10.01 km
1:25:35 08:33 p/km Normál futás |
36. hét
13.35 km
1:54:02
13.13 km
4:49:24 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
5.24 km
40:07 07:39 p/km Normál futás |
17
|
37. hét
5.24 km
0:40:07 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
47.45 km
10:30:25 13:17 p/km Hegyi túra |
23
|
24
|
38. hét
47.45 km
10:30:25 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
5.83 km
1:05:57 11:19 p/km Normál futás |
30
|
1
21.34 km
3:02:56 08:34 p/km Normál futás |
39. hét
27.17 km
4:08:53 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 24.42 km | 3:40:06 |
10.01 km |
1:25:35 |
|
Túra
|
3 | 76.59 km | 19:05:58 |
47.45 km |
10:30:25 |
| Összesen | 7 | 101.01 km | 22:46:04 |
47.45 km | 10:30:25 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
49 | 394.39 km | 64:25:37 |
42.31 km |
8:15:54 |
|
Bringázás
|
2 | 41.01 km | 3:12:09 |
21.48 km |
1:53:53 |
|
Túra
|
89 | 669.85 km | 157:47:42 |
51.83 km |
12:24:00 |
| Összesen | 140 | 1105.25 km | 225:25:28 |
51.830 km | 12:24:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
