Miki1958 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
5.43 km
1:10:13 12:56 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
|
31. hét
5.43 km
1:10:13 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
32. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
33. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
0.42 km
02:05 04:58 p/km Normál futás
0.42 km
02:05 04:58 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
5.85 km
45:43 07:49 p/km Normál futás |
34. hét
6.69 km
0:49:53 |
|
28
|
29
5.52 km
1:13:00 13:13 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
16.01 km
3:46:09 14:08 p/km Hegyi túra |
3
|
35. hét
5.52 km
1:13:00
16.01 km
3:46:09 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 17.64 km | 3:13:06 |
5.85 km |
1:13:00 |
| Összesen | 5 | 17.64 km | 3:13:06 |
5.85 km | 1:13:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
49 | 394.39 km | 64:25:37 |
42.31 km |
8:15:54 |
|
Bringázás
|
2 | 41.01 km | 3:12:09 |
21.48 km |
1:53:53 |
|
Túra
|
89 | 669.85 km | 157:47:42 |
51.83 km |
12:24:00 |
| Összesen | 140 | 1105.25 km | 225:25:28 |
51.830 km | 12:24:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
