HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
21.63 km
4:44:31 13:09 p/km Hegyi túra |
3
|
44. hét
21.63 km
4:44:31 |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
1 | 21.63 km | 4:44:31 |
21.63 km |
4:44:31 |
Összesen | 1 | 21.63 km | 4:44:31 |
21.63 km | 4:44:31 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
14 | 85.15 km | 16:19:32 |
16.81 km |
4:52:44 |
Bringázás
|
4 | 154.82 km | 12:53:33 |
67.96 km |
5:23:51 |
Túra
|
24 | 341.91 km | 86:23:28 |
32.03 km |
9:42:59 |
Összesen | 42 | 581.88 km | 115:36:33 |
67.960 km | 9:42:59 |