Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Miki0311 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 július

2021 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 10.48 km 59:17 05:39 p/km Normál futás	27	28	29 Bringázás 12.13 km 30:05 02:29 p/km Normál tekerés Bringázás 11.96 km 28:34 02:23 p/km Normál tekerés Futás 10.31 km 48:46 04:44 p/km Normál futás	30 Futás 16.6 km 1:22:58 05:00 p/km Normál futás	31	1	30. hét 3 futás 37.39 km 3:11:01 2 bringázás 24.09 km 0:58:39
2	3 Futás 10.03 km 47:59 04:47 p/km Normál futás	4	5	6 Futás 10.39 km 49:52 04:48 p/km Normál futás	7	8 Futás 21.18 km 1:44:50 04:57 p/km Normál futás	31. hét 3 futás 41.6 km 3:22:41
9	10 Futás 10.01 km 45:42 04:34 p/km Normál futás	11	12	13	14	15 Futás 10.02 km 49:20 04:55 p/km Normál futás	32. hét 2 futás 20.03 km 1:35:02
16	17	18	19	20 Futás 15.05 km 1:14:32 04:57 p/km Normál futás	21 Futás 15.24 km 1:41:49 06:41 p/km Normál futás	22	33. hét 2 futás 30.29 km 2:56:21
23	24	25	26	27 Futás 13.06 km 59:59 04:36 p/km Normál futás	28	29 Futás 10.05 km 47:13 04:42 p/km Normál futás	34. hét 2 futás 23.11 km 1:47:12
30	31 Futás 10 km 46:26 04:39 p/km Normál futás	1	2 Futás 10.01 km 45:28 04:33 p/km Normál futás	3	4 Futás 14.69 km 1:21:59 05:35 p/km Normál futás	5	35. hét 3 futás 34.7 km 2:53:53

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	125.03 km	10:27:42	21.18 km	1:44:50
Összesen	10	125.03 km	10:27:42	21.18 km	1:44:50

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	145	1743.18 km	149:21:50	26.49 km	2:25:56
Bringázás	4	96.64 km	3:58:15	50.14 km	2:06:42
Túra	21	115.4 km	28:32:44	14.53 km	4:03:39
Erősport	65	0 kg	61:11:41	0 kg	14:41:28
Egyéb	3	-	2:10:31	-	1:00:00
Összesen	238	2227.23 km	245:15:01	102.210 km	14:41:28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés