Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Miki0311 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 augusztus

2023 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29 Egyéb 1:05:16 Edzés	30 Egyéb 31:40 Edzés	31	1	2	3	35. hét 2 egyéb 20.05 km 1:36:56
4 Egyéb 32:36 Edzés	5 Egyéb 32:56 Edzés	6 Túra 2.34 km 38:28 16:26 p/km Séta	7 Egyéb 43:38 Edzés	8	9	10	36. hét 3 egyéb 6.19 km 1:49:10 1 túra 2.34 km 0:38:28
11	12	13	14	15	16	17 Túra 4.05 km 56:41 14:00 p/km Séta Futás 10.16 km 1:05:32 06:27 p/km Normál futás	37. hét 1 túra 4.05 km 0:56:41 1 futás 10.16 km 1:05:32
18 Túra 1.84 km 27:26 14:55 p/km Séta Egyéb 57:50 Edzés	19 Futás 5.15 km 29:59 05:49 p/km Normál futás	20 Túra 2.48 km 34:13 13:48 p/km Séta Egyéb 32:37 Edzés	21	22 Egyéb 33:02 Edzés	23 Futás 10.04 km 54:29 05:26 p/km Normál futás	24 Futás 10.05 km 59:21 05:54 p/km Normál futás	38. hét 2 túra 4.32 km 1:01:39 3 egyéb 26.33 km 2:03:29 3 futás 25.24 km 2:23:49
25	26 Futás 5.15 km 27:04 05:15 p/km Normál futás	27 Túra 1.87 km 27:42 14:49 p/km Séta Egyéb 27:27 Edzés	28 Futás 10.06 km 57:35 05:43 p/km Normál futás	29 Túra 3.11 km 48:02 15:27 p/km Séta Egyéb 1:20:00 Edzés	30 Futás 10.2 km 56:09 05:30 p/km Normál futás	1 Futás 11.26 km 1:06:43 05:56 p/km Normál futás	39. hét 4 futás 36.67 km 3:27:31 2 túra 4.98 km 1:15:44 2 egyéb 36.77 km 1:47:27

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	60.81 km	5:50:09	10.2 km	1:05:32
Túra	6	15.69 km	3:52:32	4.05 km	0:56:41
Egyéb	8	-	5:40:06	-	1:20:00
Összesen	21	145.79 km	15:22:47	26.78 km	1:20:00

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	101	1132.79 km	107:37:03	23.29 km	2:14:06
Túra	12	71.6 km	17:06:26	16.01 km	4:00:53
Erősport	17	0 kg	11:41:24	0 kg	1:01:51
Egyéb	56	-	42:40:15	-	4:42:16
Összesen	186	1459.37 km	179:05:08	26.780 km	4:42:16

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés