Miki0311 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
2.92 km
30:11 10:20 p/km Normál futás |
28
2.45 km
28:13 11:31 p/km Normál futás |
29
2.98 km
30:11 10:08 p/km Normál futás |
30
3.01 km
30:18 10:04 p/km Normál futás |
1
2.1 km
30:14 14:24 p/km Normál futás |
48. hét
13.46 km
2:29:07 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 11.36 km | 1:58:53 |
3.01 km |
0:30:18 |
| Összesen | 4 | 11.36 km | 1:58:53 |
3.01 km | 0:30:18 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
134 | 1263.38 km | 128:18:28 |
23.28 km |
5:36:37 |
|
Erősport
|
15 | 0 kg | 9:39:33 |
0 kg |
0:47:25 |
| Összesen | 149 | 1272.36 km | 137:58:01 |
23.280 km | 5:36:37 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
