Edzésnapló

29
30
31
1
2
3
4
1. hét
6 bringázás
36.93 km
2:34:00
5
5.89 km
18:53
03:12 p/km
6.01 km
31:57
05:19 p/km
6
5.92 km
25:44
04:21 p/km
5.94 km
30:55
05:12 p/km
7
5.92 km
31:03
05:15 p/km
5.93 km
30:38
05:10 p/km
6.05 km
29:14
04:50 p/km
5.89 km
27:00
04:35 p/km
8
5.9 km
27:38
04:41 p/km
6.01 km
32:45
05:27 p/km
9
5.89 km
23:00
03:54 p/km
6.13 km
35:01
05:43 p/km
10
6.01 km
28:00
04:40 p/km
5.82 km
29:06
05:00 p/km
11
5.92 km
1:11:27
12:04 p/km
2. hét
15 bringázás
89.23 km
7:52:21
12
6.11 km
27:03
04:26 p/km
5.95 km
26:30
04:27 p/km
13
6.09 km
21:45
03:34 p/km
6.09 km
35:14
05:47 p/km
14
5.87 km
20:42
03:32 p/km
6 km
31:30
05:15 p/km
15
5.9 km
21:14
03:36 p/km
5.99 km
33:01
05:31 p/km
16
6.24 km
28:53
04:38 p/km
6.03 km
32:16
05:21 p/km
17
6.05 km
22:30
03:43 p/km
6.01 km
26:32
04:25 p/km
18
15.22 km
1:00:10
03:57 p/km
3. hét
13 bringázás
87.55 km
6:27:20
19
5.93 km
23:19
03:56 p/km
20
5.97 km
21:06
03:32 p/km
6.25 km
29:35
04:44 p/km
21
5.91 km
19:15
03:15 p/km
5.72 km
23:22
04:05 p/km
22
5.85 km
17:07
02:56 p/km
5.98 km
24:10
04:02 p/km
23
5.93 km
18:23
03:06 p/km
6.01 km
25:39
04:16 p/km
24
40.95 km
1:34:01
02:18 p/km
25
51.68 km
1:58:01
02:17 p/km
4. hét
11 bringázás
146.18 km
6:53:58
26
5.93 km
20:24
03:26 p/km
6.04 km
30:56
05:07 p/km
27
5.88 km
20:55
03:33 p/km
9.83 km
38:21
03:54 p/km
28
5.94 km
16:53
02:51 p/km
5.61 km
25:28
04:32 p/km
5.61 km
25:28
04:32 p/km
29
5.88 km
26:33
04:31 p/km
5.93 km
30:07
05:05 p/km
30
5.88 km
23:56
04:04 p/km
5.99 km
28:55
04:50 p/km
31
5.89 km
26:46
04:33 p/km
6.05 km
27:22
04:31 p/km
1
21.21 km
1:07:50
03:12 p/km
5. hét
14 bringázás
101.67 km
6:49:54

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
52 403.42 km

26:55:43

51.68 km

1:58:01

Összesen 52 403.42 km

26:55:43

51.68 km

1:58:01

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
81 757.03 km

44:56:31

82.74 km

2:57:55

Összesen 81 757.03 km

44:56:31

82.740 km

2:57:55