| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
1. hét
36.93 km
2:34:00 |
|
5
5.89 km
18:53 03:12 p/km Normál tekerés
6.01 km
31:57 05:19 p/km Normál tekerés |
6
5.92 km
25:44 04:21 p/km Normál tekerés
5.94 km
30:55 05:12 p/km Normál tekerés |
7
5.92 km
31:03 05:15 p/km Normál tekerés
5.93 km
30:38 05:10 p/km Normál tekerés
6.05 km
29:14 04:50 p/km Normál tekerés
5.89 km
27:00 04:35 p/km Normál tekerés |
8
5.9 km
27:38 04:41 p/km Normál tekerés
6.01 km
32:45 05:27 p/km Normál tekerés |
9
5.89 km
23:00 03:54 p/km Normál tekerés
6.13 km
35:01 05:43 p/km Normál tekerés |
10
6.01 km
28:00 04:40 p/km Normál tekerés
5.82 km
29:06 05:00 p/km Normál tekerés |
11
5.92 km
1:11:27 12:04 p/km Normál tekerés |
2. hét
89.23 km
7:52:21 |
|
12
6.11 km
27:03 04:26 p/km Normál tekerés
5.95 km
26:30 04:27 p/km Normál tekerés |
13
6.09 km
21:45 03:34 p/km Normál tekerés
6.09 km
35:14 05:47 p/km Normál tekerés |
14
5.87 km
20:42 03:32 p/km Normál tekerés
6 km
31:30 05:15 p/km Normál tekerés |
15
5.9 km
21:14 03:36 p/km Normál tekerés
5.99 km
33:01 05:31 p/km Normál tekerés |
16
6.24 km
28:53 04:38 p/km Normál tekerés
6.03 km
32:16 05:21 p/km Normál tekerés |
17
6.05 km
22:30 03:43 p/km Normál tekerés
6.01 km
26:32 04:25 p/km Normál tekerés |
18
15.22 km
1:00:10 03:57 p/km Normál tekerés |
3. hét
87.55 km
6:27:20 |
|
19
5.93 km
23:19 03:56 p/km Normál tekerés |
20
5.97 km
21:06 03:32 p/km Normál tekerés
6.25 km
29:35 04:44 p/km Normál tekerés |
21
5.91 km
19:15 03:15 p/km Normál tekerés
5.72 km
23:22 04:05 p/km Normál tekerés |
22
5.85 km
17:07 02:56 p/km Normál tekerés
5.98 km
24:10 04:02 p/km Normál tekerés |
23
5.93 km
18:23 03:06 p/km Normál tekerés
6.01 km
25:39 04:16 p/km Normál tekerés |
24
40.95 km
1:34:01 02:18 p/km Normál tekerés |
25
51.68 km
1:58:01 02:17 p/km Normál tekerés |
4. hét
146.18 km
6:53:58 |
|
26
5.93 km
20:24 03:26 p/km Normál tekerés
6.04 km
30:56 05:07 p/km Normál tekerés |
27
5.88 km
20:55 03:33 p/km Normál tekerés
9.83 km
38:21 03:54 p/km Normál tekerés |
28
5.94 km
16:53 02:51 p/km Normál tekerés
5.61 km
25:28 04:32 p/km Normál tekerés
5.61 km
25:28 04:32 p/km Normál tekerés |
29
5.88 km
26:33 04:31 p/km Normál tekerés
5.93 km
30:07 05:05 p/km Normál tekerés |
30
5.88 km
23:56 04:04 p/km Normál tekerés
5.99 km
28:55 04:50 p/km Normál tekerés |
31
5.89 km
26:46 04:33 p/km Normál tekerés
6.05 km
27:22 04:31 p/km Normál tekerés |
1
21.21 km
1:07:50 03:12 p/km Normál tekerés |
5. hét
101.67 km
6:49:54 |
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
52 | 403.42 km | 26:55:43 |
51.68 km |
1:58:01 |
| Összesen | 52 | 403.42 km | 26:55:43 |
51.68 km | 1:58:01 |
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
81 | 757.03 km | 44:56:31 |
82.74 km |
2:57:55 |
| Összesen | 81 | 757.03 km | 44:56:31 |
82.740 km | 2:57:55 |