Mike89 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
8.13 km
37:48 04:39 p/km Normál futás |
1
42.44 km
1:19:55 01:53 p/km Normál tekerés |
35. hét
8.13 km
0:37:48
42.44 km
1:19:55 |
|
2
|
3
|
4
|
5
4.25 km
17:19 04:04 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
36. hét
4.25 km
0:17:19 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
29.1 km
59:57 02:04 p/km Normál tekerés
29.41 km
57:30 01:57 p/km Normál tekerés |
21
|
22
|
38. hét
58.51 km
1:57:27 |
|
23
40.41 km
1:11:21 01:46 p/km Normál tekerés |
24
4.91 km
24:14 04:56 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
40.41 km
1:11:21
4.91 km
0:24:14 |
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 9.16 km | 0:41:33 |
4.91 km |
0:24:14 |
|
Bringázás
|
4 | 141.36 km | 4:28:43 |
42.44 km |
1:19:55 |
| Összesen | 6 | 150.52 km | 5:10:16 |
42.44 km | 1:19:55 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
70 | 892.55 km | 75:51:17 |
46.02 km |
4:13:23 |
|
Úszás
|
30 | 82.9 km | 26:20:11 |
5 km |
1:36:51 |
|
Bringázás
|
36 | 2233.1 km | 72:24:15 |
182.4 km |
6:04:28 |
| Összesen | 136 | 3208.55 km | 174:35:43 |
182.400 km | 6:04:28 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
