Mike89 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
|
3
|
4
10.01 km
52:39 05:16 p/km Normál futás |
5
1.2 km
23:23 19:29 p/km Vegyes úszás |
6
|
7
|
8
|
9
5.2 km
34:24 06:37 p/km Normál futás |
32. hét
15.21 km
1:27:03
1.2 km
0:23:23 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
33. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
9.85 km
53:38 05:27 p/km Normál tekerés |
22
|
23
|
34. hét
9.85 km
0:53:38 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
35. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 15.21 km | 1:27:03 |
10.01 km |
0:52:39 |
|
Úszás
|
1 | 1.2 km | 0:23:23 |
1.2 km |
0:23:23 |
|
Bringázás
|
1 | 9.85 km | 0:53:38 |
9.85 km |
0:53:38 |
| Összesen | 4 | 26.26 km | 2:44:04 |
10.01 km | 0:53:38 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
31 | 324.66 km | 29:07:39 |
37.01 km |
3:34:51 |
|
Úszás
|
12 | 28.2 km | 8:32:12 |
6 km |
0:58:35 |
|
Bringázás
|
16 | 889.54 km | 31:01:46 |
140.38 km |
4:44:41 |
| Összesen | 59 | 1242.4 km | 68:41:37 |
140.380 km | 4:44:41 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
