Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Mike89 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3 Futás 10 km 47:00 04:42 p/km Normál futás	4 Úszás 4.5 km 1:21:02 18:00 p/km Vegyes úszás	5 Bringázás 37.55 km 1:16:05 02:02 p/km Normál tekerés	6	7 Bringázás 164.72 km 6:04:28 02:13 p/km Normál tekerés	14. hét 1 futás 10 km 0:47:00 1 Úszás 4.5 km 1:21:02 2 bringázás 202.27 km 7:20:33
8	9 Futás 7.01 km 33:58 04:51 p/km Normál futás	10 Úszás 2.1 km 38:02 18:07 p/km Vegyes úszás	11 Futás 12.01 km 58:47 04:54 p/km Normál futás	12	13 Futás 10.02 km 46:34 04:39 p/km Normál futás	14 Bringázás 50.11 km 1:28:26 01:46 p/km Normál tekerés	15. hét 3 futás 29.04 km 2:19:19 1 Úszás 2.1 km 0:38:02 1 bringázás 50.11 km 1:28:26
15	16	17	18 Úszás 1.95 km 45:30 23:20 p/km Vegyes úszás	19	20 Úszás 4 km 1:08:30 17:08 p/km Vegyes úszás	21 Futás 46.02 km 4:13:23 05:30 p/km Normál futás	16. hét 2 Úszás 5.95 km 1:54:00 1 futás 46.02 km 4:13:23
22	23	24	25 Úszás 2.2 km 41:28 18:51 p/km Vegyes úszás	26	27	28	17. hét 1 Úszás 2.2 km 0:41:28
29 Futás 10.01 km 46:29 04:39 p/km Normál futás	30 Bringázás 56.06 km 1:47:14 01:55 p/km Normál tekerés Futás 5.16 km 24:44 04:48 p/km Normál futás	1	2	3	4	5 Bringázás 70 km 2:30:16 02:09 p/km Normál tekerés	18. hét 2 futás 15.17 km 1:11:13 2 bringázás 126.06 km 4:17:30

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	100.23 km	8:30:55	46.02 km	4:13:23
Úszás	5	14.75 km	4:34:32	4.5 km	1:21:02
Bringázás	4	308.44 km	10:36:13	164.72 km	6:04:28
Összesen	16	423.42 km	23:41:40	164.72 km	6:04:28

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	73	922.86 km	78:25:10	46.02 km	4:13:23
Úszás	31	84.5 km	26:59:16	5 km	1:36:51
Bringázás	37	2258.11 km	73:38:34	182.4 km	6:04:28
Összesen	141	3265.47 km	179:03:00	182.400 km	6:04:28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés