Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Mike255 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 augusztus

2020 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Úszás 1 km 21:42 21:42 p/km Vegyes úszás Úszás 0.42 km 09:47 23:18 p/km Vegyes úszás	1	2 Úszás 2.3 km 53:40 23:20 p/km Vegyes úszás	3 Úszás 1.6 km 36:37 22:53 p/km Vegyes úszás	4 Úszás 1.7 km 42:37 25:04 p/km Vegyes úszás	5	6	36. hét 5 Úszás 7.02 km 2:44:23
7 Úszás 1.1 km 23:10 21:04 p/km Vegyes úszás	8	9 Úszás 2 km 40:19 20:10 p/km Vegyes úszás Úszás 2 km 46:02 23:01 p/km Vegyes úszás	10	11 Úszás 2 km 45:11 22:36 p/km Vegyes úszás Bringázás 36.39 km 1:20:49 02:13 p/km Normál tekerés Bringázás 6.39 km 13:48 02:10 p/km Normál tekerés	12 Túra 7.97 km 1:03:58 08:02 p/km Hegyi túra	13	37. hét 4 Úszás 7.1 km 2:34:42 2 bringázás 42.78 km 1:34:37 1 túra 7.97 km 1:03:58
14 Úszás 2.2 km 42:38 19:23 p/km Vegyes úszás	15 Úszás 2.27 km 53:21 23:30 p/km Vegyes úszás	16 Úszás 2.11 km 42:26 20:07 p/km Vegyes úszás	17	18 Úszás 2.5 km 51:35 20:38 p/km Vegyes úszás	19 Túra 10 km 2:29:04 14:54 p/km Hegyi túra	20 Úszás 1.55 km 35:23 22:50 p/km Vegyes úszás	38. hét 5 Úszás 10.63 km 3:45:23 1 túra 10 km 2:29:04
21 Bringázás 62.11 km 1:55:04 01:51 p/km Normál tekerés	22	23	24 Úszás 2.13 km 1:02:02 29:07 p/km Vegyes úszás	25	26	27 Bringázás 56.11 km 2:16:21 02:26 p/km Normál tekerés	39. hét 2 bringázás 118.22 km 4:11:25 1 Úszás 2.13 km 1:02:02
28 Úszás 3 km 1:01:11 20:24 p/km Vegyes úszás	29 Úszás 2.83 km 1:03:10 22:19 p/km Vegyes úszás	30 Úszás 2 km 41:00 20:30 p/km Vegyes úszás	1 Úszás 2.99 km 1:09:11 23:08 p/km Vegyes úszás	2 Futás 4.01 km 26:05 06:30 p/km Normál futás	3	4 Bringázás 16.92 km 36:01 02:08 p/km Normál tekerés Bringázás 15.56 km 25:17 01:37 p/km Normál tekerés	40. hét 4 Úszás 10.82 km 3:54:32 1 futás 4.01 km 0:26:05 2 bringázás 32.48 km 1:01:18

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Úszás	16	33.29 km	12:20:22	3 km	1:03:10
Bringázás	4	161 km	5:46:02	62.11 km	2:16:21
Túra	2	17.97 km	3:33:02	10 km	2:29:04
Összesen	22	212.26 km	21:39:26	62.11 km	2:29:04

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	70	674.43 km	59:33:00	26.23 km	3:22:16
Úszás	85	208.98 km	70:46:07	5.5 km	1:56:02
Bringázás	59	3466.76 km	136:58:55	199.99 km	6:31:55
Túra	10	79.14 km	23:42:48	13 km	3:55:46
Összesen	224	4429.31 km	291:00:50	199.990 km	6:31:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés