Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Margit edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 5.04 km 28:43 05:42 p/km Normál futás	27	28	29 Futás 15.49 km 1:30:50 05:52 p/km Normál futás	1 Futás 21.5 km 2:04:42 05:48 p/km Normál futás	2	3 Futás 26.21 km 2:19:18 05:19 p/km Normál futás	9. hét 4 futás 68.24 km 6:23:33
4	5 Futás 6.27 km 36:37 05:50 p/km Normál futás	6	7	8 Futás 20.64 km 2:00:35 05:51 p/km Normál futás	9 Futás 16.38 km 1:28:57 05:26 p/km Normál futás	10	10. hét 3 futás 43.29 km 4:06:09
11 Futás 6.11 km 38:48 06:21 p/km Normál futás	12	13 Futás 15.52 km 1:30:41 05:51 p/km Normál futás	14	15 Futás 15.26 km 1:20:32 05:17 p/km Normál futás	16 Futás 14.66 km 1:28:24 06:02 p/km Normál futás	17 Futás 5.1 km 29:38 05:49 p/km Normál futás	11. hét 5 futás 56.65 km 5:28:03
18 Túra 1.61 km 27:25 17:02 p/km Séta Futás 10.05 km 1:10:56 07:03 p/km Normál futás	19	20 Futás 7.35 km 40:24 05:30 p/km Normál futás	21 Futás 4.27 km 22:35 05:17 p/km Normál futás	22	23 Futás 43.52 km 3:55:07 05:24 p/km Normál futás	24 Futás 51.32 km 4:51:34 05:41 p/km Normál futás	12. hét 1 túra 1.61 km 0:27:25 5 futás 116.51 km 11:00:36
25	26	27 Futás 6.07 km 37:42 06:13 p/km Normál futás	28	29 Futás 13.22 km 1:22:22 06:14 p/km Normál futás	30 Futás 10.04 km 1:11:41 07:08 p/km Normál futás	31 Túra 4.41 km 1:21:30 18:29 p/km Séta Túra 4.41 km 1:21:30 18:29 p/km Séta Futás 7.19 km 41:44 05:48 p/km Normál futás	13. hét 4 futás 36.52 km 3:53:29 2 túra 8.82 km 2:43:00

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	300.68 km	28:52:17	51.32 km	4:51:34
Túra	3	10.43 km	3:10:25	4.41 km	1:21:30
Összesen	22	311.11 km	32:02:42	51.32 km	4:51:34

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	71	1100.94 km	109:40:23	51.32 km	4:51:34
Túra	5	13.07 km	3:50:26	4.41 km	1:21:30
Jóga	4	-	1:46:00	-	0:35:51
Egyéb	12	-	5:34:20	-	1:01:14
Összesen	92	1138.43 km	120:51:09	51.320 km	4:51:34

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés