Edzéseim - 2019 - Edzésonline

Margit edzésnaplója

Edzésnapló

2019 július

2019 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 10.07 km 57:35 05:43 p/km Normál futás	30	31 Futás 9.38 km 47:22 05:03 p/km Normál futás	1	2	3	4	31. hét 2 futás 19.45 km 1:44:57
5 Futás 16.07 km 1:38:17 06:07 p/km Normál futás	6	7 Futás 14.16 km 1:20:07 05:39 p/km Normál futás	8 Futás 13.52 km 1:25:05 06:18 p/km Normál futás	9	10	11	32. hét 3 futás 43.75 km 4:23:29
12	13	14	15 Futás 31.47 km 4:11:23 07:59 p/km Normál futás	16	17	18 Futás 14.08 km 1:11:55 05:06 p/km Normál futás	33. hét 2 futás 45.55 km 5:23:18
19	20	21 Futás 7.16 km 39:17 05:29 p/km Normál futás	22	23	24 Futás 11.37 km 1:20:30 07:05 p/km Normál futás Futás 12.16 km 1:19:23 06:32 p/km Normál futás Egyéb 2:42:12 Edzés Futás 9.57 km 1:15:52 07:56 p/km Normál futás	25 Futás 9.92 km 1:01:34 06:12 p/km Normál futás	34. hét 5 futás 50.18 km 5:36:36 1 egyéb 19.35 km 2:42:12
26	27	28 Futás 13.41 km 1:14:40 05:34 p/km Normál futás	29	30	31	1 Futás 0.89 km 10:04 11:19 p/km Normál futás Futás 7.36 km 57:49 07:51 p/km Normál futás Futás 4.5 km 32:15 07:10 p/km Normál futás Futás 3.33 km 17:06 05:08 p/km Normál futás	35. hét 5 futás 29.49 km 3:11:54

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	152.89 km	16:38:03	31.47 km	4:11:23
Egyéb	1	-	2:42:12	-	2:42:12
Összesen	12	172.24 km	19:20:15	31.47 km	4:11:23

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	160	1664.86 km	169:40:20	45.01 km	5:58:46
Egyéb	3	-	9:42:07	-	3:33:26
Összesen	163	1733.81 km	179:22:27	45.010 km	5:58:46

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés