HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
8.25 km
46:19 05:37 p/km Normál futás |
1
|
2
3.18 km
18:12 05:43 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
0.5 km
01:57 03:54 p/km Normál futás
1.06 km
07:00 06:36 p/km Normál futás |
6
16.01 km
1:54:18 07:08 p/km Normál futás
9 km
1:01:01 06:47 p/km Normál futás
2.09 km
11:30 05:30 p/km Normál futás |
40. hét
40.09 km
4:20:17 |
7
6.25 km
35:40 05:42 p/km Normál futás |
8
|
9
4.9 km
26:47 05:28 p/km Normál futás
5.12 km
25:47 05:02 p/km Normál futás
2.19 km
12:34 05:44 p/km Normál futás |
10
|
11
11.09 km
1:03:15 05:42 p/km Normál futás |
12
|
13
22.87 km
2:54:38 07:38 p/km Normál futás |
41. hét
52.42 km
5:38:41 |
14
|
15
|
16
2.08 km
10:57 05:16 p/km Normál futás
3.01 km
13:27 04:28 p/km Normál futás
2.45 km
12:56 05:17 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
45.01 km
5:58:46 07:58 p/km Normál futás |
20
|
42. hét
52.55 km
6:36:06 |
21
6.17 km
38:42 06:16 p/km Normál futás |
22
|
23
12.1 km
1:10:53 05:51 p/km Normál futás |
24
12.14 km
1:03:41 05:15 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
13.09 km
1:21:02 06:11 p/km Normál futás |
43. hét
43.5 km
4:14:18 |
28
|
29
|
30
10.35 km
1:00:19 05:50 p/km Normál futás |
31
|
1
31.69 km
4:23:24 08:19 p/km Normál futás |
2
|
3
12.06 km
1:40:57 08:22 p/km Normál futás |
44. hét
54.1 km
7:04:40 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
21 | 190.66 km | 21:03:22 |
45.01 km |
5:58:46 |
Összesen | 21 | 190.66 km | 21:03:22 |
45.01 km | 5:58:46 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
160 | 1664.86 km | 169:40:20 |
45.01 km |
5:58:46 |
Egyéb
|
3 | - | 9:42:07 |
- | 3:33:26 |
Összesen | 163 | 1733.81 km | 179:22:27 |
45.010 km | 5:58:46 |