Margit edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
0 kg
24:55 Súlyemelés |
29
|
30
|
1
0 kg
14:16 Súlyemelés |
2
10.65 km
1:04:34 06:04 p/km Normál futás |
3
15.28 km
1:30:39 05:56 p/km Normál futás |
18. hét
5.15 km
0:39:11
25.93 km
2:35:13 |
|
4
|
5
0 kg
53:31 Súlyemelés |
6
|
7
|
8
15.38 km
1:31:03 05:55 p/km Normál futás |
9
|
10
0 kg
1:01:09 Súlyemelés |
19. hét
18.56 km
1:54:40
15.38 km
1:31:03 |
|
11
|
12
0 kg
2:07:32 Súlyemelés |
13
|
14
0 kg
1:55:05 Súlyemelés |
15
0 kg
1:33:35 Súlyemelés |
16
22.45 km
2:33:16 06:50 p/km Normál futás |
17
|
20. hét
5:36:12
22.45 km
2:33:16 |
|
18
|
19
|
20
|
21
0 kg
2:00:13 Súlyemelés |
22
|
23
|
24
|
21. hét
2:00:13
|
|
25
|
26
0 kg
23:22 Súlyemelés |
27
10.56 km
1:02:44 05:56 p/km Normál futás |
28
|
29
12.73 km
4:32:09 21:23 p/km Séta
1.82 km
1:13:52 40:35 p/km Séta |
30
2.34 km
1:01:33 26:18 p/km Séta |
31
6.47 km
2:26:55 22:42 p/km Séta |
22. hét
6.61 km
0:23:22
10.56 km
1:02:44
23.36 km
9:14:29 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 74.32 km | 7:42:16 |
22.45 km |
2:33:16 |
|
Túra
|
4 | 23.36 km | 9:14:29 |
12.73 km |
4:32:09 |
|
Erősport
|
8 | 0 kg | 10:08:43 |
0 kg |
2:07:32 |
| Összesen | 17 | 125.85 km | 27:05:28 |
22.45 km | 4:32:09 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
49 | 670.83 km | 68:09:49 |
24.04 km |
3:15:55 |
|
Túra
|
9 | 35.22 km | 13:31:16 |
12.73 km |
4:32:09 |
|
Erősport
|
34 | 0 kg | 52:20:30 |
0 kg |
7:12:18 |
|
Egyéb
|
4 | - | 6:09:38 |
- | 2:05:53 |
| Összesen | 96 | 834.88 km | 140:11:13 |
24.040 km | 7:12:18 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
