Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Margit edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1 Egyéb 23:52 Edzés	2	3 Egyéb 29:24 Edzés	4	5 Futás 1 km 06:37 06:37 p/km Normál futás	6	40. hét 2 egyéb 2.46 km 0:53:16 1 futás 1 km 0:06:37
7 Futás 5.94 km 34:59 05:53 p/km Normál futás	8 Futás 10.35 km 56:19 05:26 p/km Normál futás	9 Túra 2.31 km 58:42 25:25 p/km Séta	10 Túra 3.06 km 1:21:56 26:47 p/km Séta Túra 4.26 km 1:41:07 23:44 p/km Séta	11 Túra 1.91 km 1:03:17 33:08 p/km Séta Túra 4.93 km 1:36:24 19:33 p/km Séta	12 Túra 5.16 km 2:16:53 26:32 p/km Séta Túra 2.1 km 57:05 27:11 p/km Séta	13 Túra 2.47 km 1:04:21 26:03 p/km Séta Túra 4.27 km 1:41:53 23:52 p/km Séta	41. hét 2 futás 16.29 km 1:31:18 9 túra 30.47 km 12:41:38
14 Futás 13.18 km 1:25:54 06:31 p/km Normál futás	15	16 Futás 5.37 km 32:20 06:01 p/km Normál futás Futás 8.88 km 48:23 05:27 p/km Normál futás	17	18 Túra 0.64 km 07:48 12:11 p/km Séta Túra 0.58 km 08:06 13:58 p/km Séta	19 Futás 19.06 km 1:47:26 05:38 p/km Normál futás Futás 15.36 km 1:26:20 05:37 p/km Normál futás Futás 21.93 km 2:17:56 06:17 p/km Normál futás	20	42. hét 6 futás 83.78 km 8:18:19 2 túra 1.22 km 0:15:54
21	22 Futás 10.75 km 1:05:08 06:04 p/km Normál futás	23 Futás 21.42 km 2:07:16 05:56 p/km Normál futás	24	25 Túra 6.11 km 1:49:12 17:52 p/km Séta	26 Túra 0.39 km 05:31 14:09 p/km Séta Túra 2.18 km 38:30 17:40 p/km Séta	27 Futás 26.53 km 3:29:52 07:55 p/km Normál futás	43. hét 3 futás 58.7 km 6:42:16 3 túra 8.68 km 2:33:13
28 Futás 10.56 km 1:01:20 05:48 p/km Normál futás	29	30 Futás 10.75 km 1:05:36 06:06 p/km Normál futás	31	1 Futás 10.15 km 53:27 05:16 p/km Normál futás Túra 5.13 km 1:42:50 20:03 p/km Séta	2	3 Futás 27.4 km 2:34:33 05:38 p/km Normál futás	44. hét 4 futás 58.86 km 5:34:56 1 túra 5.13 km 1:42:50

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	181.08 km	18:45:26	26.53 km	3:29:52
Túra	14	40.37 km	15:30:45	6.11 km	2:16:53
Egyéb	2	-	0:53:16	-	0:29:24
Összesen	30	223.91 km	35:09:27	26.53 km	3:29:52

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	177	2738.91 km	273:49:58	51.32 km	4:51:34
Túra	39	111.29 km	41:00:00	6.11 km	2:25:24
Jóga	6	-	2:35:56	-	0:35:51
Egyéb	25	-	13:38:56	-	1:54:56
Összesen	247	2930.48 km	331:04:50	51.320 km	4:51:34

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés