Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Mardy edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 9.14 km 1:02:57 06:53 p/km Fokozó futás	28 Futás 28.23 km 3:23:10 07:12 p/km Hosszú futás	29 Futás 10.01 km 1:09:22 06:56 p/km Normál futás Futás 12.3 km 1:27:44 07:08 p/km Normál futás	30 Futás 6.17 km 43:12 07:00 p/km Normál futás	31	1 Futás 10.5 km 1:07:05 06:23 p/km Normál futás	35. hét 6 futás 76.35 km 8:53:30
2	3 Futás 9.22 km 1:04:32 07:00 p/km Normál futás	4	5 Futás 32.6 km 3:55:01 07:13 p/km Hosszú futás	6 Futás 9.15 km 1:05:05 07:07 p/km Normál futás	7	8 Futás 21.16 km 2:18:08 06:32 p/km Hosszú futás	36. hét 4 futás 72.13 km 8:22:46
9	10	11 Futás 12.31 km 1:24:31 06:52 p/km Normál futás	12 Futás 12.32 km 1:27:06 07:04 p/km Normál futás	13	14 Futás 31.4 km 3:32:37 06:46 p/km Hosszú futás	15	37. hét 3 futás 56.03 km 6:24:14
16	17	18	19	20	21	22 Futás 6.03 km 44:32 07:23 p/km Normál futás	38. hét 1 futás 6.03 km 0:44:32
23 Futás 9.15 km 1:04:18 07:02 p/km Normál futás	24	25 Futás 32 km 3:46:30 07:05 p/km Hosszú futás	26	27 Futás 10.02 km 1:08:09 06:48 p/km Normál futás	28	29 Futás 21 km 2:15:15 06:26 p/km Hosszú futás	39. hét 4 futás 72.17 km 8:14:12
30 Futás 10.02 km 1:06:34 06:39 p/km Normál futás	1 Futás 10.03 km 1:09:58 06:59 p/km Normál futás	2	3 Futás 21.35 km 2:27:07 06:53 p/km Hosszú futás	4 Futás 12.4 km 1:24:05 06:47 p/km Normál futás	5 Futás 11.06 km 1:13:41 06:40 p/km Normál futás	6	40. hét 5 futás 64.86 km 7:21:25

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	226.88 km	25:59:23	32.6 km	3:55:01
Összesen	14	226.88 km	25:59:23	32.6 km	3:55:01

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	154	1969.93 km	224:22:37	42.2 km	4:41:27
Összesen	154	1969.93 km	224:22:37	42.200 km	4:41:27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés