HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
|
29
|
30
10.42 km
1:12:45 06:59 p/km Normál futás |
31
10.44 km
1:14:02 07:05 p/km Normál futás |
1
10.28 km
1:11:44 06:59 p/km Normál futás |
2
|
3
10.31 km
1:07:11 06:31 p/km Normál futás |
22. hét
41.45 km
4:45:42 |
4
5.16 km
34:00 06:35 p/km Normál futás |
5
10.28 km
1:10:10 06:50 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
10.06 km
1:08:40 06:50 p/km Normál futás |
23. hét
25.5 km
2:52:50 |
11
12.11 km
1:23:11 06:52 p/km Normál futás |
12
|
13
12.13 km
1:24:16 06:57 p/km Normál futás |
14
14.2 km
1:40:14 07:04 p/km Normál futás |
15
|
16
10.36 km
1:11:05 06:52 p/km Normál futás |
17
1.8 km
12:42 07:03 p/km Normál futás |
24. hét
50.6 km
5:51:28 |
18
5.15 km
32:00 06:13 p/km Normál futás |
19
10.37 km
1:06:41 06:26 p/km Normál futás |
20
|
21
5.18 km
34:00 06:34 p/km Normál futás
9.35 km
1:03:25 06:47 p/km Normál futás |
22
|
23
10.41 km
1:07:39 06:30 p/km Normál futás |
24
10.2 km
1:07:41 06:38 p/km Normál futás |
25. hét
50.66 km
5:31:26 |
25
|
26
10.41 km
1:10:00 06:43 p/km Normál futás |
27
|
28
7.14 km
45:35 06:23 p/km Normál futás
12.18 km
1:23:11 06:50 p/km Normál futás |
29
|
30
13.56 km
1:31:00 06:43 p/km Normál futás |
1
|
26. hét
43.29 km
4:49:46 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
20 | 190.64 km | 21:24:25 |
14.2 km |
1:40:14 |
Összesen | 20 | 190.64 km | 21:24:25 |
14.2 km | 1:40:14 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
218 | 2018.33 km | 230:40:13 |
21.14 km |
2:25:50 |
Összesen | 218 | 2018.33 km | 230:40:13 |
21.140 km | 2:25:50 |