Mardy edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
8.16 km
55:15 06:46 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
14.87 km
1:42:55 06:55 p/km Hosszú futás
7.12 km
48:00 06:44 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
30.15 km
3:26:10 |
|
6
|
7
|
8
|
9
10.04 km
1:08:57 06:52 p/km Normál futás
10.05 km
1:09:02 06:52 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
21 km
2:15:33 06:27 p/km Hosszú futás |
19. hét
41.09 km
4:33:32 |
|
13
|
14
9.22 km
1:01:16 06:39 p/km Normál futás |
15
|
16
19.62 km
2:12:29 06:45 p/km Hosszú futás |
17
|
18
|
19
|
20. hét
28.84 km
3:13:45 |
|
20
8.18 km
55:30 06:47 p/km Normál futás
12.1 km
1:22:04 06:47 p/km Normál futás |
21
|
22
9.22 km
1:05:19 07:05 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
16.2 km
1:49:28 06:45 p/km Hosszú futás |
26
10.02 km
1:08:40 06:51 p/km Résztáv |
21. hét
55.72 km
6:21:01 |
|
27
|
28
8.13 km
56:14 06:55 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
8.13 km
0:56:14 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 163.93 km | 18:30:42 |
21 km |
2:15:33 |
| Összesen | 14 | 163.93 km | 18:30:42 |
21 km | 2:15:33 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
60 | 771.44 km | 86:53:36 |
22.09 km |
2:26:38 |
| Összesen | 60 | 771.44 km | 86:53:36 |
22.090 km | 2:26:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
