Mardy edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
6.24 km
44:39 07:09 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
11.36 km
1:12:40 06:24 p/km Normál futás
10.54 km
1:09:00 06:33 p/km Normál futás |
7
12.1 km
1:21:10 06:42 p/km Normál futás |
18. hét
40.24 km
4:27:29 |
|
8
|
9
|
10
14.13 km
1:31:05 06:27 p/km Hosszú futás |
11
|
12
|
13
17.16 km
1:50:48 06:27 p/km Hosszú futás |
14
12.06 km
1:18:21 06:30 p/km Normál futás |
19. hét
43.35 km
4:40:14 |
|
15
|
16
16.02 km
1:46:52 06:40 p/km Hosszú futás |
17
16.06 km
1:46:17 06:37 p/km Hosszú futás |
18
|
19
|
20
|
21
21 km
2:18:43 06:36 p/km Hosszú futás |
20. hét
53.08 km
5:51:52 |
|
22
7.01 km
48:33 06:56 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
26
16.16 km
1:49:09 06:45 p/km Hosszú futás |
27
16.14 km
1:49:33 06:47 p/km Hosszú futás |
28
|
21. hét
39.31 km
4:27:15 |
|
29
13.19 km
1:24:40 06:25 p/km Hosszú futás |
30
|
31
11.06 km
1:12:43 06:34 p/km Normál futás |
1
6.27 km
38:15 06:06 p/km Normál futás |
2
6.05 km
40:53 06:45 p/km Normál futás |
3
|
4
|
22. hét
36.57 km
3:56:31 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 200.23 km | 22:04:13 |
21 km |
2:18:43 |
| Összesen | 15 | 200.23 km | 22:04:13 |
21 km | 2:18:43 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
129 | 1504.48 km | 168:12:38 |
24.1 km |
2:43:55 |
| Összesen | 129 | 1504.48 km | 168:12:38 |
24.100 km | 2:43:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
