Mardy edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
21.11 km
2:22:27 06:45 p/km Hosszú futás
4.25 km
30:45 07:14 p/km Normál futás |
28
|
29
12.02 km
1:21:26 06:46 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
6.26 km
43:15 06:55 p/km Laza futás |
2
|
13. hét
43.64 km
4:57:53 |
|
3
6.24 km
44:46 07:10 p/km Laza futás |
4
|
5
|
6
|
7
10.26 km
1:10:15 06:51 p/km Normál futás |
8
|
9
|
14. hét
16.5 km
1:55:01 |
|
10
|
11
|
12
6.29 km
44:35 07:05 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
7.15 km
47:54 06:42 p/km Normál futás |
15. hét
13.44 km
1:32:29 |
|
17
6.28 km
43:16 06:53 p/km Normál futás |
18
|
19
6.29 km
44:17 07:02 p/km Normál futás |
20
|
21
6.26 km
41:23 06:37 p/km Normál futás |
22
|
23
21.17 km
2:14:42 06:22 p/km Hosszú futás |
16. hét
40 km
4:23:38 |
|
24
|
25
|
26
10.13 km
1:06:22 06:33 p/km Normál futás |
27
10.13 km
1:08:13 06:44 p/km Normál futás
10.13 km
1:05:13 06:26 p/km Normál futás |
28
|
29
21.11 km
2:19:25 06:36 p/km Hosszú futás |
30
|
17. hét
51.5 km
5:39:13 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 127.7 km | 14:13:36 |
21.17 km |
2:19:25 |
| Összesen | 13 | 127.7 km | 14:13:36 |
21.17 km | 2:19:25 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
129 | 1504.48 km | 168:12:38 |
24.1 km |
2:43:55 |
| Összesen | 129 | 1504.48 km | 168:12:38 |
24.100 km | 2:43:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
