Mardy edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
24.1 km
2:43:55 06:48 p/km Hosszú futás |
28
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
9. hét
24.1 km
2:43:55 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
10. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
8.67 km
1:01:45 07:07 p/km Normál futás |
17
11.22 km
1:15:30 06:44 p/km Normál futás |
18
|
19
|
11. hét
19.89 km
2:17:15 |
|
20
|
21
14.21 km
1:36:23 06:47 p/km Hosszú futás |
22
|
23
|
24
10.01 km
1:06:28 06:38 p/km Normál futás |
25
10.01 km
1:08:17 06:49 p/km Normál futás |
26
|
12. hét
34.23 km
3:51:08 |
|
27
21.11 km
2:22:27 06:45 p/km Hosszú futás
4.25 km
30:45 07:14 p/km Normál futás |
28
|
29
12.02 km
1:21:26 06:46 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
6.26 km
43:15 06:55 p/km Laza futás |
2
|
13. hét
43.64 km
4:57:53 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 91.5 km | 10:23:01 |
21.11 km |
2:22:27 |
| Összesen | 8 | 91.5 km | 10:23:01 |
21.11 km | 2:22:27 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
129 | 1504.48 km | 168:12:38 |
24.1 km |
2:43:55 |
| Összesen | 129 | 1504.48 km | 168:12:38 |
24.100 km | 2:43:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
