HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
7.52 km
51:45 06:53 p/km Normál futás |
26
|
27
10.09 km
1:09:20 06:52 p/km Laza futás |
28
7.15 km
48:20 06:46 p/km Normál futás |
29
|
30
10.03 km
1:08:12 06:48 p/km Normál futás |
1
|
39. hét
34.79 km
3:57:37 |
2
8.92 km
1:01:28 06:53 p/km Normál futás |
3
10.13 km
1:10:27 06:57 p/km Normál futás |
4
10.13 km
1:10:41 06:59 p/km Normál futás |
5
10.14 km
1:08:52 06:47 p/km Normál futás |
6
10.13 km
1:10:02 06:55 p/km Normál futás |
7
15.07 km
1:42:51 06:49 p/km Normál futás |
8
15.04 km
1:43:48 06:54 p/km Hosszú futás |
40. hét
79.56 km
9:08:09 |
9
10.1 km
1:10:59 07:02 p/km Normál futás |
10
10.13 km
1:10:10 06:56 p/km Normál futás |
11
10.28 km
1:09:56 06:48 p/km Normál futás |
12
10.18 km
1:11:03 06:59 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
15.06 km
1:45:00 06:58 p/km Hosszú futás |
41. hét
55.75 km
6:27:08 |
16
10.11 km
1:09:51 06:55 p/km Normál futás |
17
10.13 km
1:08:43 06:47 p/km Normál futás |
18
10.11 km
1:06:18 06:33 p/km Normál futás |
19
10.14 km
1:10:32 06:57 p/km Normál futás |
20
10.11 km
1:08:38 06:47 p/km Normál futás |
21
|
22
|
42. hét
50.6 km
5:44:02 |
23
10.16 km
1:11:00 06:59 p/km Normál futás |
24
15.07 km
1:42:22 06:48 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
28
9.09 km
58:13 06:24 p/km Normál futás
9.09 km
58:13 06:24 p/km Normál futás |
29
10.05 km
1:07:31 06:43 p/km Normál futás |
43. hét
53.46 km
5:57:19 |
30
|
31
10.45 km
1:10:38 06:46 p/km Normál futás |
1
10.46 km
1:07:55 06:30 p/km Résztáv |
2
|
3
|
4
16.24 km
1:47:59 06:39 p/km Hosszú futás |
5
|
44. hét
37.15 km
4:06:32 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
23 | 249.82 km | 28:27:16 |
15.07 km |
1:45:00 |
Összesen | 23 | 249.82 km | 28:27:16 |
15.07 km | 1:45:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
129 | 1504.48 km | 168:12:38 |
24.1 km |
2:43:55 |
Összesen | 129 | 1504.48 km | 168:12:38 |
24.100 km | 2:43:55 |