Manassé edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
2.66 km
18:21 06:54 p/km Terepfutás |
29
|
30
3.01 km
22:40 07:32 p/km Terepfutás |
31
|
1
8.88 km
3:24:43 23:03 p/km Hegyi túra |
44. hét
5.67 km
0:41:01
8.88 km
3:24:43 |
|
2
|
3
|
4
3.96 km
26:13 06:37 p/km Terepfutás |
5
|
6
2.7 km
16:14 06:01 p/km Terepfutás |
7
|
8
|
45. hét
6.66 km
0:42:27 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
2.53 km
16:28 06:31 p/km Terepfutás |
14
5.35 km
33:02 06:10 p/km Terepfutás |
15
|
46. hét
7.88 km
0:49:30 |
|
16
2.65 km
16:12 06:07 p/km Terepfutás |
17
|
18
|
19
|
20
2.63 km
17:25 06:37 p/km Terepfutás |
21
10.1 km
2:14:08 13:17 p/km Hegyi túra |
22
|
47. hét
5.28 km
0:33:37
10.1 km
2:14:08 |
|
23
|
24
5.22 km
30:31 05:51 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
5.33 km
34:05 06:24 p/km Terepfutás |
28
5.28 km
31:09 05:54 p/km Terepfutás |
29
5.2 km
31:00 05:58 p/km Terepfutás |
48. hét
21.03 km
2:06:45 |
|
30
|
1
4.96 km
32:36 06:34 p/km Terepfutás |
2
|
3
|
4
|
5
5.59 km
36:31 06:32 p/km Terepfutás |
6
|
49. hét
10.55 km
1:09:07 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 40.85 km | 4:12:19 |
5.35 km |
0:34:05 |
|
Túra
|
2 | 18.98 km | 5:38:51 |
10.1 km |
3:24:43 |
| Összesen | 12 | 59.83 km | 9:51:10 |
10.1 km | 3:24:43 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
151 | 688.93 km | 72:53:13 |
14.04 km |
1:38:14 |
|
Túra
|
76 | 460.77 km | 105:21:48 |
16.01 km |
4:05:54 |
| Összesen | 227 | 1149.7 km | 178:15:01 |
16.010 km | 4:05:54 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
