Edzéseim - 2020 - Edzésonline

MagyarZ edzésnaplója

Edzésnapló

2020 október

2020 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Egyéb 43:20 Edzés Futás 5.19 km 32:40 06:18 p/km Normál futás	27	28 Futás 11.05 km 1:07:57 06:09 p/km Normál futás Egyéb 46:58 Edzés	29 Egyéb 1:28:54 Edzés	30 Egyéb 1:27:04 Edzés	31 Futás 7.16 km 42:38 05:57 p/km Normál futás Futás 4.63 km 31:56 06:54 p/km Normál futás	1 Futás 11.54 km 1:10:13 06:05 p/km Normál futás Túra 4.01 km 57:01 14:13 p/km Séta	44. hét 4 egyéb 7.02 km 4:26:16 5 futás 39.57 km 4:05:24 1 túra 4.01 km 0:57:01
2 Egyéb 1:36:46 Edzés	3 Egyéb 1:29:06 Edzés	4 Futás 10.26 km 1:03:27 06:11 p/km Normál futás Egyéb 47:41 Edzés	5 Futás 10.11 km 1:03:21 06:16 p/km Normál futás Egyéb 41:09 Edzés	6 Egyéb 1:27:29 Edzés	7 Egyéb 1:00:06 Edzés Egyéb 1:32:22 Edzés	8 Futás 22.78 km 2:28:20 06:31 p/km Normál futás	45. hét 7 egyéb 8:34:39 3 futás 43.15 km 4:35:08
9 Egyéb 45:05 Edzés Futás 4.77 km 29:58 06:17 p/km Normál futás	10 Futás 10.22 km 1:03:16 06:11 p/km Normál futás Egyéb 42:02 Edzés	11	12 Futás 11.02 km 1:06:36 06:03 p/km Normál futás	13 Egyéb 1:29:51 Edzés	14 Egyéb 1:28:20 Edzés	15 Futás 11.54 km 1:11:09 06:10 p/km Normál futás	46. hét 4 egyéb 4:25:18 4 futás 37.55 km 3:50:59
16 Egyéb 9:05:24 Edzés Egyéb 1:27:39 Edzés	17 Futás 10.18 km 1:02:53 06:11 p/km Normál futás Egyéb 41:06 Edzés	18 Egyéb 46:52 Edzés Egyéb 1:24:02 Edzés	19 Futás 10.22 km 1:03:26 06:12 p/km Normál futás	20 Egyéb 1:26:39 Edzés	21 Egyéb 1:27:45 Edzés	22 Futás 22.52 km 2:29:10 06:37 p/km Normál futás	47. hét 7 egyéb 12.21 km 16:19:27 3 futás 42.92 km 4:35:29
23 Egyéb 29:03 Edzés Egyéb 1:27:41 Edzés	24 Futás 10.16 km 1:03:27 06:15 p/km Normál futás Egyéb 42:52 Edzés	25 Egyéb 1:26:49 Edzés	26 Futás 10.17 km 1:02:48 06:11 p/km Normál futás Egyéb 42:11 Edzés	27 Egyéb 1:24:31 Edzés	28 Egyéb 1:48:52 Edzés	29 Futás 11.03 km 1:21:07 07:21 p/km Normál futás Egyéb 30:00 Edzés	48. hét 8 egyéb 25.76 km 8:31:59 3 futás 31.36 km 3:27:22
30 Egyéb 1:27:43 Edzés	1 Futás 10.23 km 1:02:32 06:07 p/km Normál futás Egyéb 41:07 Edzés	2 Egyéb 40:03 Edzés Egyéb 1:26:54 Edzés	3 Futás 10.22 km 1:03:03 06:10 p/km Normál futás Egyéb 41:04 Edzés	4 Egyéb 10:42 Edzés Egyéb 1:23:45 Edzés	5 Egyéb 1:30:47 Edzés	6 Futás 22.83 km 2:33:49 06:44 p/km Normál futás Egyéb 41:02 Edzés	49. hét 9 egyéb 0.86 km 8:43:07 3 futás 43.28 km 4:39:24

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	166.52 km	17:39:11	22.78 km	2:29:10
Túra	1	4.01 km	0:57:01	4.01 km	0:57:01
Egyéb	27	-	39:19:06	-	9:05:24
Összesen	42	208.5 km	57:55:18	22.78 km	9:05:24

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	185	2184.88 km	231:21:06	42.2 km	4:44:44
Úszás	1	0 km	0:44:34	0 km	0:44:34
Bringázás	7	224.87 km	14:49:30	66.01 km	4:24:31
Túra	4	14.35 km	4:42:55	7.28 km	2:51:08
Vizisport	3	0 km	1:52:57	0 km	0:41:26
Egyéb	368	-	430:21:44	-	9:05:24
Összesen	568	3433.84 km	683:52:46	69.210 km	9:05:24

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés