Edzéseim - 2024 - Edzésonline

MagyarZ edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28	29 Futás 9.31 km 1:06:14 07:07 p/km Normál futás	30	31 Futás 11.07 km 1:19:32 07:11 p/km Normál futás	1	35. hét 2 futás 20.38 km 2:25:46
2 Futás 5.01 km 36:46 07:20 p/km Normál futás	3 Futás 0 km 1:06:21 00:00 p/km Elliptikius trainer	4	5 Futás 4.25 km 29:42 06:59 p/km Normál futás	6	7 Egyéb 59:49 Edzés	8 Futás 12.9 km 1:33:47 07:16 p/km Normál futás	36. hét 4 futás 22.16 km 3:46:36 1 egyéb 0:59:49
9	10 Futás 0 km 1:08:53 00:00 p/km Elliptikius trainer	11	12 Futás 9.31 km 1:08:57 07:24 p/km Normál futás	13 Futás 0 km 1:15:18 00:00 p/km Elliptikius trainer	14 Egyéb 59:22 Edzés	15 Futás 16 km 2:01:27 07:35 p/km Normál futás	37. hét 4 futás 25.31 km 5:34:35 1 egyéb 0:59:22
16 Futás 6.07 km 42:15 06:58 p/km Normál futás	17 Futás 0 km 1:14:35 00:00 p/km Elliptikius trainer	18	19 Futás 5.09 km 35:33 06:59 p/km Normál futás	20 Futás 0 km 1:25:02 00:00 p/km Elliptikius trainer	21 Futás 5.48 km 43:25 07:55 p/km Normál futás	22 Futás 9.76 km 1:13:05 07:29 p/km Normál futás	38. hét 6 futás 26.4 km 5:53:55
23 Túra 2.91 km 35:49 12:18 p/km Séta	24 Futás 9.23 km 1:04:15 06:58 p/km Normál futás	25 Futás 0 km 57:58 00:00 p/km Elliptikius trainer	26 Futás 9.25 km 1:04:05 06:56 p/km Normál futás	27 Futás 0 km 49:14 00:00 p/km Elliptikius trainer	28 Egyéb 1:01:26 Edzés Futás 0 km 1:29:33 00:00 p/km Elliptikius trainer	29 Túra 3.29 km 35:52 10:54 p/km Séta	39. hét 2 túra 6.2 km 1:11:41 5 futás 18.48 km 5:25:05 1 egyéb 1:01:26
30	1	2	3	4	5	6 Futás 21.29 km 2:41:06 07:34 p/km Normál futás	40. hét 1 futás 21.29 km 2:41:06

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	92.35 km	20:40:11	16 km	2:01:27
Túra	2	6.2 km	1:11:41	3.29 km	0:35:52
Egyéb	3	-	3:00:37	-	1:01:26
Összesen	24	98.55 km	24:52:29	16 km	2:01:27

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	210	1151.18 km	233:25:52	21.29 km	5:38:41
Bringázás	14	476.65 km	35:56:03	68 km	4:24:29
Túra	27	131.29 km	32:47:43	17.48 km	6:25:51
Téli sport	4	143.41 km	17:06:05	50.55 km	6:10:22
Vizisport	2	15.52 km	4:13:19	14.24 km	3:49:40
Egyéb	31	-	27:37:45	-	1:13:17
Összesen	288	1964 km	351:06:47	68.000 km	6:25:51

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés