Edzéseim - 2023 - Edzésonline

MagyarZ edzésnaplója

Edzésnapló

2023 augusztus

2023 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 4.01 km 29:06 07:15 p/km Normál futás	29	30 Futás 0 km 1:46:02 00:00 p/km Elliptikius trainer	31 Futás 10.02 km 1:12:15 07:13 p/km Normál futás	1 Futás 0 km 1:32:03 00:00 p/km Elliptikius trainer	2 Futás 10.27 km 1:12:55 07:06 p/km Normál futás	3 Futás 0 km 1:32:05 00:00 p/km Elliptikius trainer	35. hét 6 futás 24.3 km 7:44:26
4 Futás 4.6 km 32:29 07:04 p/km Normál futás	5 Futás 11.18 km 1:08:05 06:05 p/km Elliptikius trainer	6 Futás 10.01 km 1:09:11 06:55 p/km Normál futás	7 Futás 0 km 1:32:12 00:00 p/km Elliptikius trainer	8 Futás 50.17 km 1:32:38 01:51 p/km Elliptikius trainer	9 Futás 7.42 km 56:30 07:37 p/km Normál futás	10 Futás 10.12 km 1:14:08 07:20 p/km Normál futás	36. hét 7 futás 93.5 km 8:05:13
11	12 Futás 10.01 km 1:10:18 07:01 p/km Normál futás	13 Futás 0 km 45:23 00:00 p/km Elliptikius trainer	14 Futás 0 km 1:31:09 00:00 p/km Elliptikius trainer	15	16 Bringázás 9.81 km 1:15:41 07:43 p/km Normál tekerés	17 Futás 7.24 km 48:51 06:45 p/km Normál futás	37. hét 4 futás 17.25 km 4:15:41 1 bringázás 9.81 km 1:15:41
18 Futás 5.47 km 37:16 06:49 p/km Normál futás	19 Futás 0 km 1:32:15 00:00 p/km Elliptikius trainer	20 Futás 12.01 km 1:26:41 07:13 p/km Normál futás	21 Futás 0 km 1:32:29 00:00 p/km Elliptikius trainer	22 Túra 6.14 km 1:09:10 11:16 p/km Séta	23 Egyéb 58:05 Edzés	24 Futás 7.27 km 53:44 07:23 p/km Normál futás	38. hét 5 futás 24.75 km 6:02:25 1 túra 6.14 km 1:09:10 1 egyéb 0:58:05
25 Futás 6.02 km 40:43 06:46 p/km Normál futás	26 Futás 0 km 1:31:03 00:00 p/km Elliptikius trainer	27 Futás 10 km 1:11:05 07:07 p/km Normál futás	28 Futás 0 km 1:33:01 00:00 p/km Elliptikius trainer	29	30 Futás 10.31 km 1:10:36 06:51 p/km Normál futás Túra 2.8 km 41:58 14:59 p/km Séta	1 Futás 0 km 1:21:05 00:00 p/km Elliptikius trainer	39. hét 6 futás 26.33 km 7:27:33 1 túra 2.8 km 0:41:58

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	172.1 km	28:46:50	50.17 km	1:33:01
Bringázás	1	9.81 km	1:15:41	9.81 km	1:15:41
Túra	2	8.94 km	1:51:08	6.14 km	1:09:10
Egyéb	1	-	0:58:05	-	0:58:05
Összesen	28	190.85 km	32:51:44	50.17 km	1:33:01

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	245	1225.56 km	272:37:00	50.17 km	5:18:54
Bringázás	68	543.61 km	59:40:19	68.46 km	5:18:34
Túra	32	153.33 km	32:04:52	15.04 km	5:23:35
Egyéb	94	-	93:45:05	-	3:00:05
Összesen	439	2078.41 km	458:07:16	68.460 km	5:23:35

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés