HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
122 | 672.18 km | 139:25:48 |
21.25 km |
5:38:41 |
Bringázás
|
10 | 278.9 km | 22:57:51 |
67.53 km |
4:24:29 |
Túra
|
15 | 80.91 km | 21:53:05 |
17.48 km |
6:25:51 |
Téli sport
|
4 | 143.41 km | 17:06:05 |
50.55 km |
6:10:22 |
Egyéb
|
17 | - | 14:29:43 |
- | 1:12:23 |
Összesen | 168 | 1208.61 km | 215:52:32 |
67.530 km | 6:25:51 |