Edzéseim - 2023 - Edzésonline

MagyarZ edzésnaplója

Edzésnapló

2023 január

2023 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Egyéb 47:06 Edzés Egyéb 51:46 Edzés	31 Egyéb 46:39 Edzés Egyéb 48:02 Edzés	1	2 Egyéb 50:09 Edzés Egyéb 46:07 Edzés	3 Egyéb 47:18 Edzés Egyéb 47:24 Edzés	4 Egyéb 52:31 Edzés Egyéb 46:39 Edzés Egyéb 47:22 Edzés	5	5. hét 11 egyéb 15.32 km 8:51:03
6	7	8 Bringázás 15.26 km 1:02:54 04:07 p/km Normál tekerés	9	10 Bringázás 8.77 km 33:45 03:51 p/km Normál tekerés Bringázás 8.38 km 24:09 02:53 p/km Normál tekerés	11 Egyéb 47:14 Edzés Egyéb 40:06 Edzés	12 Egyéb 46:42 Edzés Egyéb 18:57 Edzés	6. hét 3 bringázás 32.41 km 2:00:48 4 egyéb 1.15 km 2:32:59
13 Egyéb 47:01 Edzés Egyéb 31:30 Edzés	14 Egyéb 57:07 Edzés Egyéb 30:03 Edzés	15 Egyéb 30:23 Edzés Egyéb 1:04:38 Edzés	16 Egyéb 1:05:05 Edzés Egyéb 30:02 Edzés	17 Egyéb 1:02:05 Edzés	18 Egyéb 1:00:18 Edzés Túra 6.11 km 1:10:25 11:31 p/km Séta	19 Futás 3.26 km 24:53 07:38 p/km Normál futás	7. hét 10 egyéb 10.14 km 7:58:12 1 túra 6.11 km 1:10:25 1 futás 3.26 km 0:24:53
20 Futás 4.67 km 34:35 07:24 p/km Normál futás	21 Egyéb 32:24 Edzés Egyéb 46:29 Edzés	22 Egyéb 43:48 Edzés Egyéb 1:20:14 Edzés	23	24 Egyéb 1:22:31 Edzés	25 Futás 5.05 km 37:57 07:31 p/km Normál futás	26 Futás 6.96 km 53:14 07:39 p/km Normál futás Egyéb 19:38 Edzés	8. hét 3 futás 16.68 km 2:05:46 6 egyéb 3.67 km 5:05:04
27	28 Egyéb 1:22:24 Edzés	1 Egyéb 1:20:33 Edzés	2	3 Futás 8.02 km 59:07 07:22 p/km Normál futás	4 Egyéb 1:04:08 Edzés	5 Egyéb 1:02:02 Edzés Egyéb 20:01 Edzés	9. hét 5 egyéb 5:09:08 1 futás 8.02 km 0:59:07

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	19.94 km	2:30:39	6.96 km	0:53:14
Bringázás	3	32.41 km	2:00:48	15.26 km	1:02:54
Túra	1	6.11 km	1:10:25	6.11 km	1:10:25
Egyéb	28	-	22:36:09	-	1:22:31
Összesen	36	83.43 km	28:18:01	15.26 km	1:22:31

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	245	1225.56 km	272:37:00	50.17 km	5:18:54
Bringázás	68	543.61 km	59:40:19	68.46 km	5:18:34
Túra	32	153.33 km	32:04:52	15.04 km	5:23:35
Egyéb	94	-	93:45:05	-	3:00:05
Összesen	439	2078.41 km	458:07:16	68.460 km	5:23:35

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés