Edzéseim - 2023 - Edzésonline

MagEra edzésnaplója

Edzésnapló

2023 november

2024 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Jóga 31:42 Jógázás	28	29	30 Jóga 1:02:51 Jógázás	1 Egyéb 1:00:02 Edzés Túra 2.32 km 27:18 11:46 p/km Séta	2	3 Jóga 27:47 Jógázás Futás 7.77 km 40:59 05:16 p/km Normál futás	48. hét 3 jóga 5.02 km 2:02:20 1 egyéb 1:00:02 1 túra 2.32 km 0:27:18 1 futás 7.77 km 0:40:59
4	5	6	7	8 Egyéb 1:00:16 Edzés Túra 2.72 km 39:33 14:32 p/km Séta	9 Futás 10.66 km 56:10 05:16 p/km Normál futás Jóga 28:22 Jógázás	10	49. hét 1 egyéb 1:00:16 1 túra 2.72 km 0:39:33 1 futás 10.66 km 0:56:10 1 jóga 0:28:22
11 Futás 12.66 km 1:06:20 05:14 p/km Normál futás	12	13 Futás 14.44 km 1:15:51 05:15 p/km Normál futás	14	15 Futás 16.66 km 1:27:44 05:16 p/km Normál futás Jóga 30:13 Jógázás	16	17	50. hét 3 futás 43.76 km 3:49:55 1 jóga 0:30:13
18 Futás 12.66 km 1:06:31 05:15 p/km Normál futás	19	20	21 Futás 18.88 km 1:40:31 05:19 p/km Normál futás	22	23 Futás 13.66 km 1:11:23 05:14 p/km Normál futás	24	51. hét 3 futás 45.2 km 3:58:25
25	26 Jóga 1:14:29 Jógázás Futás 14.66 km 1:16:52 05:15 p/km Normál futás Jóga 46:52 Jógázás	27 Jóga 52:24 Jógázás Futás 14.66 km 1:16:08 05:12 p/km Normál futás	28 Jóga 1:46:43 Jógázás	29 Futás 14.66 km 1:15:00 05:07 p/km Normál futás Jóga 1:11:11 Jógázás	30 Jóga 1:05:05 Jógázás	31 Futás 16.66 km 1:26:28 05:11 p/km Normál futás Jóga 33:58 Jógázás	52. hét 7 jóga 7:30:42 4 futás 60.64 km 5:14:28

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	168.03 km	14:39:57	18.88 km	1:40:31
Túra	2	5.04 km	1:06:51	2.72 km	0:39:33
Jóga	10	-	8:57:04	-	1:46:43
Egyéb	2	-	2:00:18	-	1:00:16
Összesen	26	178.09 km	26:44:10	18.88 km	1:46:43

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	144	2498.41 km	211:11:11	70.53 km	4:02:51
Úszás	5	6.44 km	5:22:06	2.42 km	1:59:50
Bringázás	134	1355.35 km	150:03:40	70.53 km	3:05:53
Túra	52	262.34 km	55:38:18	15.55 km	3:24:38
Jóga	51	-	74:24:43	-	9:05:42
Erősport	34	0 kg	39:43:40	0 kg	10:08:44
Egyéb	41	-	33:55:35	-	4:41:29
Összesen	461	4439.08 km	570:19:13	70.530 km	10:08:44

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés