Maareesz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
10.4 km
1:02:00 05:58 p/km Laza futás |
28
|
29
10.4 km
1:05:00 06:15 p/km Normál futás |
1
|
2
8.5 km
56:00 06:35 p/km Laza futás |
3
21 km
2:13:14 06:21 p/km Hosszú futás |
9. hét
50.3 km
5:16:14 |
|
4
|
5
8.4 km
55:00 06:33 p/km Laza futás |
6
|
7
9 km
1:00:00 06:40 p/km Laza futás |
8
|
9
11.4 km
1:09:00 06:03 p/km Hosszú futás |
10
9.3 km
58:00 06:14 p/km Laza futás |
10. hét
38.1 km
4:02:00 |
|
11
|
12
|
13
11 km
1:09:00 06:16 p/km Normál futás |
14
10.2 km
1:02:00 06:05 p/km Normál futás |
15
|
16
18.18 km
1:58:00 06:29 p/km Hosszú futás |
17
7.11 km
44:00 06:11 p/km Laza futás |
11. hét
46.49 km
4:53:00 |
|
18
|
19
11.24 km
1:11:00 06:19 p/km Normál futás |
20
11.62 km
1:10:00 06:01 p/km Laza futás |
21
|
22
|
23
|
24
15 km
1:27:17 05:49 p/km Tempó futás |
12. hét
37.86 km
3:48:17 |
|
25
|
26
10.1 km
1:00:08 05:57 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
11.2 km
1:08:00 06:04 p/km Normál futás |
30
|
31
15 km
1:28:00 05:52 p/km Hosszú futás |
13. hét
36.3 km
3:36:08 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 188.25 km | 19:28:39 |
21 km |
2:13:14 |
| Összesen | 16 | 188.25 km | 19:28:39 |
21 km | 2:13:14 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
69 | 734.37 km | 75:59:47 |
21.4 km |
2:13:14 |
| Összesen | 69 | 734.37 km | 75:59:47 |
21.400 km | 2:13:14 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
