Maareesz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
7 km
49:00 07:00 p/km Laza futás |
30
|
31
8.2 km
52:00 06:20 p/km Normál futás |
1
|
2
14.4 km
1:28:00 06:07 p/km Hosszú futás |
3
6.6 km
40:20 06:07 p/km Normál futás |
35. hét
36.2 km
3:49:20 |
|
4
|
5
9.3 km
58:00 06:14 p/km Laza futás |
6
10.3 km
1:05:00 06:19 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
21.2 km
2:06:00 05:57 p/km Hosszú futás |
36. hét
40.8 km
4:09:00 |
|
11
|
12
9.4 km
1:01:00 06:29 p/km Laza futás |
13
|
14
12.7 km
1:19:00 06:13 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
32.2 km
3:30:00 06:31 p/km Hosszú futás |
37. hét
54.3 km
5:50:00 |
|
18
|
19
8 km
53:00 06:38 p/km Laza futás |
20
|
21
8.4 km
52:00 06:11 p/km Normál futás |
22
|
23
12.3 km
1:25:00 06:55 p/km Hosszú futás |
24
6.1 km
36:00 05:54 p/km Laza futás |
38. hét
34.8 km
3:46:00 |
|
25
9.2 km
56:00 06:05 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
10.3 km
1:06:00 06:24 p/km Normál futás |
29
21.22 km
2:12:00 06:13 p/km Hosszú futás |
30
|
1
3.3 km
17:39 05:21 p/km Tempó futás |
39. hét
44.02 km
4:31:39 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 191.62 km | 20:07:20 |
32.2 km |
3:30:00 |
| Összesen | 15 | 191.62 km | 20:07:20 |
32.2 km | 3:30:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
192 | 2131.18 km | 221:35:58 |
42.6 km |
6:28:00 |
| Összesen | 192 | 2131.18 km | 221:35:58 |
42.600 km | 6:28:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
