Maareesz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
9.3 km
59:00 06:21 p/km Normál futás |
2
|
3
10.1 km
1:04:00 06:20 p/km Laza futás |
4
|
5
23.4 km
2:33:00 06:32 p/km Hosszú futás |
6
8.8 km
52:00 05:55 p/km Tempó futás |
31. hét
51.6 km
5:28:00 |
|
7
|
8
8.4 km
53:00 06:19 p/km Normál futás |
9
|
10
8.6 km
51:00 05:56 p/km Normál futás |
11
|
12
15.2 km
1:30:00 05:55 p/km Hosszú futás |
13
6.7 km
39:00 05:49 p/km Laza futás |
32. hét
38.9 km
3:53:00 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
10 km
1:02:00 06:12 p/km Laza futás |
19
|
20
|
33. hét
10 km
1:02:00 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
34. hét
|
|
28
|
29
7 km
49:00 07:00 p/km Laza futás |
30
|
31
8.2 km
52:00 06:20 p/km Normál futás |
1
|
2
14.4 km
1:28:00 06:07 p/km Hosszú futás |
3
6.6 km
40:20 06:07 p/km Normál futás |
35. hét
36.2 km
3:49:20 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 115.7 km | 12:04:00 |
23.4 km |
2:33:00 |
| Összesen | 11 | 115.7 km | 12:04:00 |
23.4 km | 2:33:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
192 | 2131.18 km | 221:35:58 |
42.6 km |
6:28:00 |
| Összesen | 192 | 2131.18 km | 221:35:58 |
42.600 km | 6:28:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
