Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Maareesz edzésnaplója

Edzésnapló

2021 július

2021 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 7.7 km 50:00 06:30 p/km Laza futás	28	29	30 Futás 13.82 km 1:21:00 05:52 p/km Tempó futás Futás 13.82 km 1:21:00 05:52 p/km Tempó futás	31 Futás 8.75 km 53:00 06:03 p/km Laza futás	1 Futás 12.05 km 1:13:00 06:03 p/km Laza futás	30. hét 5 futás 56.14 km 5:38:00
2	3 Futás 9.1 km 56:00 06:09 p/km Laza futás	4	5 Futás 8.2 km 56:00 06:50 p/km Laza futás	6	7 Futás 21.1 km 2:13:00 06:18 p/km Hosszú futás	8 Futás 8.2 km 51:00 06:13 p/km Laza futás	31. hét 4 futás 46.6 km 4:56:00
9	10 Futás 12.4 km 1:17:00 06:13 p/km Normál futás	11	12 Futás 13.3 km 1:26:00 06:28 p/km Normál futás	13	14 Futás 8.4 km 51:00 06:04 p/km Normál futás	15 Futás 10.1 km 56:57 05:38 p/km Tempó futás	32. hét 4 futás 44.2 km 4:30:57
16	17 Futás 11 km 1:04:00 05:49 p/km Normál futás	18	19 Futás 13.7 km 1:22:00 05:59 p/km Laza futás	20	21 Futás 10.7 km 59:00 05:31 p/km Normál futás	22 Futás 26 km 2:47:00 06:25 p/km Hosszú futás	33. hét 4 futás 61.4 km 6:12:00
23	24 Futás 10.4 km 1:02:00 05:58 p/km Laza futás	25	26 Futás 8.1 km 47:00 05:48 p/km Laza futás	27	28 Futás 8.5 km 49:30 05:49 p/km Tempó futás	29 Futás 21.21 km 2:03:00 05:48 p/km Hosszú futás	34. hét 4 futás 48.21 km 4:41:30
30	31 Futás 10.7 km 58:00 05:25 p/km Normál futás	1	2 Futás 10 km 1:00:53 06:05 p/km Normál futás	3	4	5 Futás 17.17 km 1:42:00 05:56 p/km Hosszú futás	35. hét 3 futás 37.87 km 3:40:53

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	223.16 km	22:31:27	26 km	2:47:00
Összesen	18	223.16 km	22:31:27	26 km	2:47:00

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	213	2480.32 km	252:00:06	42.25 km	4:17:00
Összesen	213	2480.32 km	252:00:06	42.250 km	4:17:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés