Maareesz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
11.11 km
1:08:00 06:07 p/km Normál futás |
30
11.6 km
1:11:00 06:07 p/km Normál futás |
1
6 km
39:00 06:30 p/km Laza futás |
2
|
3
19.3 km
2:03:00 06:22 p/km Hosszú futás |
4
|
26. hét
48.01 km
5:01:00 |
|
5
|
6
10.3 km
1:03:00 06:07 p/km Laza futás |
7
7.4 km
45:00 06:05 p/km Laza futás |
8
11.3 km
1:05:15 05:46 p/km Tempó futás |
9
|
10
|
11
21.32 km
2:12:00 06:11 p/km Hosszú futás |
27. hét
50.32 km
5:05:15 |
|
12
6 km
38:00 06:20 p/km Normál futás |
13
10.11 km
59:10 05:51 p/km Tempó futás |
14
6.4 km
41:00 06:24 p/km Laza futás |
15
10.42 km
1:03:00 06:03 p/km Laza futás |
16
|
17
16.44 km
1:44:00 06:20 p/km Hosszú futás |
18
10.31 km
1:04:00 06:12 p/km Laza futás |
28. hét
59.68 km
6:09:10 |
|
19
|
20
10.4 km
1:10:00 06:44 p/km Laza futás
10.4 km
1:10:00 06:44 p/km Laza futás |
21
|
22
12 km
1:10:00 05:50 p/km Tempó futás |
23
|
24
10.41 km
1:01:00 05:52 p/km Laza futás |
25
|
29. hét
43.21 km
4:31:00 |
|
26
|
27
7.7 km
50:00 06:30 p/km Laza futás |
28
|
29
|
30
13.82 km
1:21:00 05:52 p/km Tempó futás
13.82 km
1:21:00 05:52 p/km Tempó futás |
31
8.75 km
53:00 06:03 p/km Laza futás |
1
12.05 km
1:13:00 06:03 p/km Laza futás |
30. hét
56.14 km
5:38:00 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
20 | 222.6 km | 22:52:25 |
21.32 km |
2:12:00 |
| Összesen | 20 | 222.6 km | 22:52:25 |
21.32 km | 2:12:00 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
213 | 2480.32 km | 252:00:06 |
42.25 km |
4:17:00 |
| Összesen | 213 | 2480.32 km | 252:00:06 |
42.250 km | 4:17:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
