Edzésnapló

30
31
1
8.25 km
51:00
06:11 p/km
2
3
4
43.5 km
4:58:00
06:51 p/km
5
22. hét
2 futás
51.75 km
5:49:00
6
7
8
15 km
1:34:00
06:16 p/km
9
10
11
15.5 km
1:31:00
05:52 p/km
12
12.5 km
1:15:00
06:00 p/km
23. hét
3 futás
43 km
4:20:00
13
14
11.23 km
1:10:00
06:14 p/km
15
16
10.2 km
1:05:00
06:22 p/km
17
18
21.2 km
2:08:00
06:02 p/km
19
8.14 km
47:00
05:46 p/km
24. hét
4 futás
50.77 km
5:10:00
20
21
7.6 km
48:00
06:19 p/km
22
23
9.2 km
55:00
05:59 p/km
24
25
14.1 km
1:30:00
06:23 p/km
26
10.4 km
1:07:00
06:27 p/km
25. hét
4 futás
41.3 km
4:20:00
27
28
10.4 km
1:06:00
06:21 p/km
29
30
10.2 km
1:07:00
06:34 p/km
1
2
12.12 km
1:14:00
06:06 p/km
3
23.3 km
2:34:00
06:37 p/km
26. hét
4 futás
56.02 km
6:01:00

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
15 207.42 km

21:52:00

43.5 km

4:58:00

Összesen 15 207.42 km

21:52:00

43.5 km

4:58:00

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
201 2320.62 km

236:03:47

43.5 km

4:58:00

Összesen 201 2320.62 km

236:03:47

43.500 km

4:58:00