Maareesz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
10.2 km
1:02:00 06:05 p/km Laza futás |
30
|
1
8.5 km
53:00 06:14 p/km Normál futás |
2
|
3
7.7 km
50:00 06:30 p/km Laza futás |
4
7 km
40:00 05:43 p/km Tempó futás
8.4 km
50:00 05:57 p/km Tempó futás
7.5 km
41:00 05:28 p/km Tempó futás
6 km
34:00 05:40 p/km Tempó futás |
5
10.5 km
1:05:00 06:11 p/km Laza futás |
18. hét
65.8 km
6:35:00 |
|
6
|
7
10 km
1:03:00 06:18 p/km Laza futás |
8
|
9
10.22 km
1:00:53 05:57 p/km Tempó futás |
10
|
11
|
12
20.2 km
1:59:00 05:53 p/km Hosszú futás |
19. hét
40.42 km
4:02:53 |
|
13
|
14
8.3 km
52:00 06:16 p/km Laza futás |
15
|
16
6.66 km
42:00 06:18 p/km Laza futás |
17
|
18
44.3 km
6:10:00 08:21 p/km Laza futás |
19
13.3 km
2:53:00 13:00 p/km Laza futás |
20. hét
72.56 km
10:37:00 |
|
20
|
21
8.2 km
52:00 06:20 p/km Laza futás |
22
|
23
|
24
11.2 km
1:06:00 05:54 p/km Tempó futás |
25
16.4 km
1:42:00 06:13 p/km Hosszú futás |
26
9.3 km
57:00 06:08 p/km Laza futás |
21. hét
45.1 km
4:37:00 |
|
27
|
28
|
29
8.4 km
53:00 06:19 p/km Laza futás |
30
9.5 km
1:01:00 06:25 p/km Laza futás |
31
|
1
|
2
21 km
2:06:00 06:00 p/km Hosszú futás |
22. hét
38.9 km
4:00:00 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
20 | 231.58 km | 26:43:53 |
44.3 km |
6:10:00 |
| Összesen | 20 | 231.58 km | 26:43:53 |
44.3 km | 6:10:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
198 | 2261.69 km | 239:35:37 |
44.3 km |
6:10:00 |
| Összesen | 198 | 2261.69 km | 239:35:37 |
44.300 km | 6:10:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
