Maareesz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
11.6 km
1:11:00 06:07 p/km Laza futás |
1
12.6 km
1:08:00 05:24 p/km Normál futás |
2
11.4 km
1:06:00 05:47 p/km Laza futás |
3
|
4
16.5 km
1:48:00 06:33 p/km Normál futás |
5
16 km
1:40:00 06:15 p/km Hosszú futás |
48. hét
68.1 km
6:53:00 |
|
6
|
7
8.6 km
52:00 06:03 p/km Normál futás |
8
|
9
11.2 km
1:05:00 05:48 p/km Normál futás |
10
|
11
24 km
2:24:00 06:00 p/km Hosszú futás |
12
|
49. hét
43.8 km
4:21:00 |
|
13
6.3 km
38:00 06:02 p/km Laza futás |
14
8.2 km
48:00 05:51 p/km Laza futás |
15
|
16
6.5 km
39:00 06:00 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
50. hét
21 km
2:05:00 |
|
20
|
21
|
22
16.7 km
1:33:00 05:34 p/km Normál futás |
23
|
24
20 km
2:01:00 06:03 p/km Hosszú futás |
25
|
26
8.1 km
43:00 05:19 p/km Normál futás |
51. hét
44.8 km
4:17:00 |
|
27
|
28
10 km
58:00 05:48 p/km Tempó futás |
29
15 km
1:40:00 06:40 p/km Laza futás |
30
|
31
11.11 km
1:09:00 06:13 p/km Normál futás |
1
12.22 km
1:15:00 06:08 p/km Normál futás |
2
10 km
1:01:00 06:06 p/km Normál futás |
52. hét
58.33 km
6:03:00 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 202.21 km | 20:12:00 |
24 km |
2:24:00 |
| Összesen | 16 | 202.21 km | 20:12:00 |
24 km | 2:24:00 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
213 | 2480.32 km | 252:00:06 |
42.25 km |
4:17:00 |
| Összesen | 213 | 2480.32 km | 252:00:06 |
42.250 km | 4:17:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
