Maareesz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
9.5 km
54:00 05:41 p/km Normál futás |
3
|
4
10.1 km
1:01:00 06:02 p/km Normál futás |
5
|
6
16.16 km
1:46:00 06:34 p/km Hosszú futás |
7
8.2 km
48:00 05:51 p/km Normál futás |
44. hét
43.96 km
4:29:00 |
|
8
|
9
12.55 km
1:15:00 05:59 p/km Normál futás |
10
|
11
10.1 km
1:00:00 05:56 p/km Normál futás |
12
|
13
21 km
1:03:00 03:00 p/km Hosszú futás |
14
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
45. hét
53.65 km
4:18:00 |
|
15
9.1 km
56:00 06:09 p/km Normál futás |
16
|
17
10.12 km
1:02:00 06:08 p/km Normál futás |
18
|
19
8 km
48:00 06:00 p/km Normál futás |
20
17 km
1:45:00 06:11 p/km Hosszú futás |
21
10.5 km
1:04:00 06:06 p/km Normál futás |
46. hét
54.72 km
5:35:00 |
|
22
|
23
7.5 km
44:44 05:58 p/km Normál futás |
24
|
25
7.3 km
44:00 06:02 p/km Laza futás |
26
|
27
7.6 km
48:00 06:19 p/km Laza futás |
28
10.4 km
1:04:00 06:09 p/km Normál futás |
47. hét
32.8 km
3:20:44 |
|
29
|
30
11.6 km
1:11:00 06:07 p/km Laza futás |
1
12.6 km
1:08:00 05:24 p/km Normál futás |
2
11.4 km
1:06:00 05:47 p/km Laza futás |
3
|
4
16.5 km
1:48:00 06:33 p/km Normál futás |
5
16 km
1:40:00 06:15 p/km Hosszú futás |
48. hét
68.1 km
6:53:00 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 196.73 km | 18:53:44 |
21 km |
1:46:00 |
| Összesen | 18 | 196.73 km | 18:53:44 |
21 km | 1:46:00 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
213 | 2480.32 km | 252:00:06 |
42.25 km |
4:17:00 |
| Összesen | 213 | 2480.32 km | 252:00:06 |
42.250 km | 4:17:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
