Lárki edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 16.65 km | 1:45:47 |
6.01 km |
0:39:02 |
|
Bringázás
|
23 | 76.34 km | 18:25:32 |
17.56 km |
1:03:55 |
|
Túra
|
290 | 716.99 km | 182:08:27 |
12.53 km |
2:57:10 |
|
Jóga
|
40 | - | 32:28:27 |
- | 2:22:30 |
|
Erősport
|
50 | 0 kg | 44:34:03 |
0 kg |
1:25:26 |
|
Egyéb
|
9 | - | 7:18:51 |
- | 1:21:16 |
| Összesen | 415 | 1048.03 km | 286:41:07 |
40.260 km | 2:57:10 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
