Edzésnapló

1

37:07
2
1.16 km
14:05
12:08 p/km
2.73 km
36:15
13:17 p/km

1:44:10
3

05:35
0.76 km
46:56
01:01:45 p/km
2.37 km
42:28
17:55 p/km
4
1.29 km
15:37
12:06 p/km
1.93 km
34:22
17:48 p/km
1.3 km
09:05
06:59 p/km

15:56
5
1.64 km
16:26
10:01 p/km
2.53 km
51:40
20:25 p/km
6
7
0 kg
58:10
1. hét
2 egyéb
5.03 km
0:42:42
9 túra
15.71 km
4:26:54
2 jóga
2:00:06
1 erősport
8.57 km
0:58:10
8
2.58 km
34:27
13:21 p/km
2.39 km
48:45
20:24 p/km
0 kg
25:07
9
2.24 km
40:08
17:55 p/km
2.91 km
39:33
13:35 p/km
0 kg
25:51

23:34
10
11
1.46 km
18:59
13:00 p/km
4.02 km
1:02:35
15:34 p/km
12
2.91 km
37:50
13:00 p/km
4.2 km
1:47:29
25:35 p/km
13
14
1.36 km
13:11
09:42 p/km
3.09 km
34:02
11:01 p/km
2. hét
10 túra
27.16 km
7:16:59
2 erősport
0:50:58
1 jóga
0:23:34
15
4.91 km
56:16
11:28 p/km
1.15 km
12:57
11:16 p/km
16
2.11 km
31:14
14:48 p/km
2.66 km
38:16
14:23 p/km
17
7.14 km
59:46
08:22 p/km
2.18 km
44:16
20:18 p/km
18
2.98 km
32:41
10:58 p/km
1.77 km
24:12
13:40 p/km
19
2.54 km
31:26
12:23 p/km
1.81 km
23:45
13:07 p/km
20
4.22 km
47:53
11:21 p/km
21

22:01
3. hét
11 túra
33.47 km
6:42:42
1 jóga
0:22:01
22
1.28 km
27:04
21:09 p/km
2.63 km
44:11
16:48 p/km
0 kg
36:09

32:07
23
2.29 km
38:04
16:37 p/km
1.9 km
20:57
11:02 p/km
24
2.34 km
37:28
16:01 p/km
1.87 km
40:25
21:37 p/km

23:05
25
2.89 km
48:45
16:52 p/km
2.27 km
42:02
18:31 p/km
26
2.26 km
39:28
17:28 p/km
1.14 km
20:30
17:59 p/km
1.12 km
13:18
11:53 p/km
27
0 kg
1:11:24
28
4. hét
11 túra
21.99 km
6:12:12
2 erősport
1:47:33
2 jóga
0:55:12
29
0 kg
21:52
30
2.27 km
31:12
13:45 p/km
1.93 km
28:52
14:57 p/km
31
2.26 km
52:53
23:24 p/km
1.79 km
23:31
13:08 p/km

59:34
1
2.31 km
36:53
15:58 p/km
3.86 km
1:00:26
15:39 p/km

34:34
2
2.33 km
48:16
20:43 p/km
3
5.7 km
1:12:11
12:40 p/km
4

06:56

30:11
5. hét
1 erősport
2.38 km
0:21:52
8 túra
22.45 km
5:54:14
4 jóga
2:11:15

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Túra
45 106.58 km

26:55:15

7.14 km

1:47:29

Jóga
7 -

4:40:27

-

1:44:10

Erősport
6 0 kg

3:58:33

0 kg

1:11:24

Egyéb
2 -

0:42:42

-

0:37:07

Összesen 60 122.56 km

36:16:57

8.57 km

1:47:29

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
3 16.65 km

1:45:47

6.01 km

0:39:02

Bringázás
23 76.34 km

18:25:32

17.56 km

1:03:55

Túra
290 716.99 km

182:08:27

12.53 km

2:57:10

Jóga
40 -

32:28:27

-

2:22:30

Erősport
50 0 kg

44:34:03

0 kg

1:25:26

Egyéb
9 -

7:18:51

-

1:21:16

Összesen 415 1048.03 km

286:41:07

40.260 km

2:57:10