Lutor edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
6.54 km
38:25 05:52 p/km Résztáv |
28
|
29
19.23 km
2:05:25 06:31 p/km Iramjáték |
30
|
31
|
1
10.19 km
1:12:58 07:10 p/km Terepfutás |
35. hét
35.96 km
3:56:48 |
|
2
|
3
|
4
|
5
7.58 km
51:11 06:45 p/km Laza futás |
6
|
7
50 km
5:41:03 06:49 p/km Hosszú futás |
8
|
36. hét
57.58 km
6:32:14 |
|
9
|
10
|
11
|
12
6.6 km
40:00 06:04 p/km Laza futás |
13
|
14
|
15
|
37. hét
6.6 km
0:40:00 |
|
16
|
17
6.8 km
39:40 05:50 p/km Iramjáték |
18
|
19
6.6 km
37:00 05:36 p/km Iramjáték |
20
|
21
8 km
47:45 05:58 p/km Normál futás |
22
|
38. hét
21.4 km
2:04:25 |
|
23
|
24
6.5 km
39:00 06:00 p/km Résztáv |
25
|
26
|
27
|
28
9 km
56:00 06:13 p/km Laza futás |
29
|
39. hét
15.5 km
1:35:00 |
|
30
|
1
5 km
32:00 06:24 p/km Tempó futás |
2
|
3
4 km
19:00 04:45 p/km Résztáv |
4
|
5
12 km
1:12:00 06:00 p/km Laza futás |
6
|
40. hét
21 km
2:03:00 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 111.27 km | 12:04:37 |
50 km |
5:41:03 |
| Összesen | 9 | 111.27 km | 12:04:37 |
50 km | 5:41:03 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
130 | 1283.35 km | 130:25:41 |
50 km |
5:41:03 |
| Összesen | 130 | 1283.35 km | 130:25:41 |
50.000 km | 5:41:03 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
