Lutor edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
8.1 km
48:00 05:56 p/km Résztáv |
2
|
3
|
4
10 km
1:09:00 06:54 p/km Laza futás |
22. hét
18.1 km
1:57:00 |
|
5
|
6
|
7
|
8
7.2 km
42:00 05:50 p/km Résztáv |
9
|
10
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
11
|
23. hét
17.2 km
1:42:00 |
|
12
|
13
|
14
|
15
7.3 km
48:00 06:35 p/km Résztáv |
16
|
17
|
18
12 km
1:13:00 06:05 p/km Laza futás |
24. hét
19.3 km
2:01:00 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
14 km
1:25:00 06:04 p/km Laza futás |
25
|
25. hét
14 km
1:25:00 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
6.8 km
42:00 06:11 p/km Résztáv |
1
16 km
1:40:00 06:15 p/km Laza futás |
2
|
26. hét
22.8 km
2:22:00 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 75.4 km | 7:47:00 |
14 km |
1:25:00 |
| Összesen | 8 | 75.4 km | 7:47:00 |
14 km | 1:25:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
94 | 1028.6 km | 105:18:12 |
24.5 km |
2:50:00 |
| Összesen | 94 | 1028.6 km | 105:18:12 |
24.500 km | 2:50:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
